P90X är ett kost- och träningsprogram framtaget av specialister inom kost,
träning och hälsa för att ge dig maximala resultat.

Under 90 dagar tränar du dig igenom ett träningsupplägg planerat in i
minsta detalj innehållande 12 olika träningspass med allt från styrke-,
hopp-, kampsportsträning till lugnare pass som yoga och bålstabilitet.
Grundstenen i detta program handlar om variation och utmaning. Det är
eXtremt (det är vad X:et i P90X står för) tufft men samtidigt riktigt
roliga träningspass och när du gjort dina 90 dagar finns det inte en chans
i världen att du kommer ångra dig.

Träningen kompletteras med ett kostprogram som ger dig rätt mängd energi
för att orka med både vardag och träning. I kostupplägget finns färdiga
veckomenyer och inköpslistor. Allt för att göra det så enkelt som möjligt
att följa.

P90X är eXtremt och det är just det X:et står för i P90X. Har du
fortfarande inte bestämt dig föreslår jag att du går in på youtube och
kikar på resultaten av P90X. Du kommer att få kämpa och slita men du
kommer definitivt inte ångra dig när du gjort dina 90 dagar.

Michael Angress, Mykey Fitness om P90X