Självmord är den vanligaste dödsorsaken för personer mellan 15 och 44 år och självmordsförsöken ökar bland unga kvinnor. Ändå har vi väldigt svårt att prata om självmord, både i media, och i privatlivet där man inte vet hur man ska närma sig en människa som har mist en anhörig genom självmord. Samtidigt säger alla som vi har pratat med - både experter och drabbade - att det enda man kan göra för att få ner antalet självmord är just att prata om det.

Nästan alltid finns en känsla av skuld och skam. Man undrar om man hade kunnat förhindra det. Vilka frågor behöver man få svar på för att gå vidare och släppa och hur hanterar man självmord i en familj och i vårt samhälle?

Den här veckan pratar vi om hur vi kan förhindra självmord, hur man ska hantera när det händer och hur man släpper taget om skammen och skulden så att de som lever kan gå vidare.