Mojje om hjärtinfarkten
38-årige Morgan "Mojje" Johansson drabbades av hjärtinfarkt under sin första vals när han var med i Let's dance 2009. Nu är han tillbaka i tv4 som en av körledarna i Körslaget, men han har lärt sig att ta det mycket lugnare i tillvaron.
Mojjes bästa hälsotips:
När du känner dig stressad, smyg undan i fem minuter och bara andas. Lär dig slappna av. Gör det fem-sex minuter per dag, eller mer om det behövs.
"Tänk en god tanke, och goda goda saker kommer till dig."
- Det kunde ha gått riktigt illa. Eller det gjorde väl det, men det var skönt att kunna genomföra sin vals man hade tränat på i fyra veckor, skämtar Mojje nu när över ett år har gått efter den dramatiska händelsen.
Det som ledde till hjärtinfarkten på dansgolvet var en propp i ett kärl, något som var ganska enkelt avhjälpt med en operation. Desto jobbigare blev de psykiska menen.
- Det var bara att jobba med det psykiska i ett år, för man blir ju lite skraj.
Nu, ett år senare har Mojje ändrat livsstil, och har mycket lättare för att ta det lugnt och stanna upp för att andas.
- Nån som jobbar så hårt som jag behöver en riktig väckarklocka från alla håll. Nu har jag vänt livet helt upp och ner. De största förändringarna är träning, kondition och att lära sig stänga av telefonen.
- Nu försöker jag uppskatta de små sakerna. Det kanske låter lite djupt och fånigt så där men det är något många saknar idag. Allting ordnar sig, det är ju så. Stressa inte upp er i onödan.
- Vissa kan känna att det är skitpinsamt att visa att man är stressad, man ska alltid visa ett fejs utåt. Det funkar inte i längden, avslutar Mojje.










































































































































