Aida: Hur inleder man samtalet om lön för att få en bra start, samt driver det till ens egen fördel? Har en tendens att vara ganska passiv när det kommer till den frågan och sitter bara och nickar i stort sätt.
Carina Lundberg Markow: träna på en inledning, som du förbereder i förväg. Gärna något om vad du tycker att du har gjort som har varit bra det senaste året. Växla mellan att vara aktiv och passiv

Lena mammaledig: Hej. Skaffa ett bolag vid sidan om stod det på tvskärmen, vad menar du med det? På vilket sätt har jag nytta av det vid en löneförhandling? Jag är arbetsterapeut/massageterapeut (anställd+egen). Det som du sa, ett jobb som i regel ger lägre lön, men jag är bered att stå upp för mig. Även att byta jobb tills jag får en lön jag är nöjd med.
Carina Lundberg Markow: Du vet då själv att du har ett alternativ. Om du kan starta eget så är du inte så utelämnad till arbetsgivaren. Han/Hon måste kunna matcha det du skulle kunna få som egen

Susanne: Är det bättre att lägga lönekravet högt snarare än rimmligt?
Carina Lundberg Markow: Frågan är vad som är rimligt? Tjejer sätter ofta ribban för lågt. Jag har själv varit med om det en gång när jag fick en högre lön än vad jag begärde. Plussa därför på 10 procent på vad du anser vara rimligt

Lasse: Det är en myt att männen skulle tjäna mer än kvinnor när det gäller samma position, yrke och befattning. VARFÖR sitter Ni och propagerar att det skulle vara det motsatta ? Är ju ren och skär lögn !!!!
Carina Lundberg Markow: Du har både rätt och fel. kvinnor väljer i större utsträckning att jobba i offentlig tjänst där löneläget är lägre än i det privata. kvinnor väljer också yrken som generellt sett är sämre betalda än de män väljer. Dessa fakktum är svåra att göra något åt på ett privat plan. Det är dock ett faktim att även inom samma yrken och befattningar så kvarstår en "oförklarlig2 löneskillnad på mellan 7 och 10 procent. Denna skillnad förklaras av könet och den kan man påverka.

Jessica: Jag tar snart examen som systemvetare och undrar hur jag ska bete mig vid en löneförhandling på en arbetsintervju? Jag har ingen erfarenhet av branschen men istället utbildningen färsk i huvudet. Hur vet man ungefär vad man är värd?
Carina Lundberg Markow: Första lönen är vikigt för din framtida löneutveckling. Kommer du in för lågt kan det vara svårt att påverka detta på sikt. Kolla med ditt fack vad som är en rimlig ingångslön. Kolla med någon du känner i samma yrke. i värsta fall kolla med en lönespalt i en tidning.

Kristina: Hej! Jag är precis nyutexaminerad civilingenjör i maskinteknik och har blivit erbjuden en lön på 24500. Enligt Sveriges ingenjörer är medelingångslönen 28700. Jag har jobbat extra under studietiden, varit engagerad i föreningar vid sidan av studierna men ändå lyckats slutföra utbildningen på avsatt tid med goda resultat. Jag anser mig därför inte tillhöra "medelfacket". Hur ska jag gå tillväga för att lyfta den föreslagna lönen?
Carina Lundberg Markow: Ta den här diskussionen med din ev framtida arbetsgivare. är de medvetna om att deras erbjudande ligger under normen? Vill de inte ha den bästa på jobbet? Varför vill de då lägga sig för lågt? Kanske finns det en förklaring, du skulle kunna begära att få en möjlighet till revidering efter ett halvår och ett år och då erbjudas chansen att få kompensation för en låg ingångslön

Sandra: Hej, Jag har varit mammaledig ett år, och skall snart tillbaka igen. Min tidigare tjänst är inte kvar då jag var projektledare för ett projekt som nu är i hamn. Jag är orolig för att hamna i en situation med mellanläge av "slask"jobb, då jag inte kommer börja arbeta heltid och på så sätt får svårt att få bättre lön och jobb. Har du tips på vad att tänka på?
Carina Lundberg Markow: Tänk efter, måste du verkligen arbeta deltid? Kan du kanske jobba heltid men få lite flexiblare arbetstider med t ex möjlighet att jobba hemma. Väljer du ändå deltid så behåll det inte mer än ett par månader.

Felicia Ching: Hej Carina, Mitt namn är Felicia och jag har precis fått ett jobb för sommaren. Jag har praoat på ett café och fått ett erbjudande efter att de sett hur jag jobbat. Vi har dock inte kommit så långt som till löneförhandling, men jag har hört att en annan tjej som extrajobbar där får 50 kronor i timmen. Jag tycker inte att det är mycket, faktum är att jag tycker det är ganska lite. Hur ska jag förhandla mig uppåt och är 60kronor i timmen en rimlig summa att förhandla om? MVH Felicia , 16 år från Örnsköldsvik
Carina Lundberg Markow: Hej, Piggt av dig att jobba fast du inte är så gammal. Du bör kolla med ditt fackförbund vad som är rätt timlön för dig. De har särskilda sektioner för ungdomar så då behöver inte vara rädd för att behöva snacka med en gammal stöt som jag. :-)

susanne: Hej Jag har jobbat 33år på coop konsum kvällar och helger,för 2år sedan bytte jag till dagtid nu ansvara jag för fisk o manuell disk best av varor och en del styckning jag har 118kr/tim jag vet att jag har mycke lägre lön en dom andra som har dagtid fast jag har mer ansvar och kunande .Har haft samtal med min chef han håller med mig om att jag ska ha mer lön men skyller hela tiden på att han inte har råd jag älskar mitt jobb och vill hela tiden utvecklas går på egna kurser som data och ekonomi vad ska jag göra .Har gjort klart att jag inte går med på att ha det så här och att jag vill ha en lön i fas med dom andra. det va han som ville att jag skulle börja jobba dag för han behöver mitt kunande
Carina Lundberg Markow: Är det konsum så drabbar det ju inte hans egen ficka eller hur, fråga istället om hur viktigt han tycker det är att just du jobbar där. Värdesätter han din insats så får han faktiskt finna sig i att betala. Orättvisor på arbetsplatser skapa i sig konflikter.

Catrin: Hej! Jag har under 1,5 år gått från projektanställd projekt/marknadsassistent till fast anställning som affärsutvecklare. Detta är mitt första jobb, och ingångslönen var 26000. Sedan jag fick fast anställning har jag 30000. Jag är 29 år och har en magister i företagsekonomi. Under det senaste året har mina arbetsuppgifter och ansvar ökat markant, och det känns som mina chefer tror på mig. Kan jag begära 35000 i förhandlingen i april?
Carina Lundberg Markow: Ja för sjutton, gör det. Var dock beredd att acceptera 2500. Lägg fram det som ett attraktivt erbjudande. Vill de att du, framtidens medarbetare, ska rota dig och växa på firman så är det bra om du slipper ägna din tid åt att fundera om du har rätt lön.

Ida: Hej, jag undrar om en arbetsgivare har rätt att inte ge oss som är mammalediga en löneförhandling som alla andra på företaget får? Har jag som mammaledig inte samma rättigheter som jag har då jag arbetar? Företaget jag arbetar för har inget kollektivavtal men det borde inte ha någon betydelse i det här fallet? Tack på förhand! Ida
Carina Lundberg Markow: Nej, även mammalediga har rätt till samma lönerevidering som de som är i tjänst. Det blir lättare att klaga på den här typen av missförhållanden om man har ett fackförbund på arbetsplatsen. Men jag tycker du ska begära ett möte och gå dit och prata lön, lämna bebisen hemma dock

Livserfaren: Har varit utbränd och sjukskriven av andra skäl i ca 4 år, nu är jag tillbaka och frisk sen 2år men har ju tappat mycket av arb erfarenheter. Hur förhandlar jag på gamla meriter för att vara trovärdig? Jag är 56år
Carina Lundberg Markow: Så himla gamla är de inte, du kan gärna lyfta fram dessa. Har du betyg, arbetsprover eller gamla rapporter kvar så kan det vara en bra sam att försöka sammanställa. Arbetsförmedlingen kanske kan hjälpa till så att du kan få börja med ett visst lönebidrag i början. har man haft ett längre uppehåll kan det vara svårt att komma tillbaka in på arbetsmarknaden. Då är det viktigaste att komma tillbaka, inte vilken lön du får. När du väl är där och jopbbar på har du ett helt annat förhandlingsläge

Evelin: Hej Carina! Jag är mammaledig och borde ändå ha rätt till den årliga löneförhöjning. Men om arvetsgivare "glömmer" det hur ska jag börja bråka om det?
Carina Lundberg Markow: Exakt, du har rätt till att få vara med i den årliga rundan, ring och boka tid genast. Ta inte med ditt barn på lönesamtalet.

sjukskriven: Jag är för närvarande sjukskriven och snart är det dax för löneförhandling. Vad kan jag förvänta mig? Sjukskriven
Carina Lundberg Markow: Sjukskrivning är trixigt. Frågan är hur det gick för dig innan sjukskrivningen? Har du ev meriter från din tid som frisk att lyfta fram. Blev du sjuk av ditt jobb kanske du skulle fundera på att byta jobb

Sussie: Hej! Jag jobbar idag som vikarie på ett företag i stockholms området. Har du några tips på hur jag kan göra för att få fast tjänst? Det är idag 2 heltistjänster på den avdelningen jag jobbar på. Den jag vikarierar för är högt utbildad och har mycket erfarenhet, den andra saknar helt utbildning och erfarenhet, men är flyttad till den tjänsten pga av att den som hade den innan var tvungen att sluta väldigt hastigt. Att jag får fast tjänst är något som påverkar min lön och mitt liv. tack på förhand!
Carina Lundberg Markow: Du får nog försöka leta utanför ditt vikariat. I dessa tider är många rädda för att fastanställa. Håller man sig med 2 vikarier så kan de ju spela ut er mot varandra dessutom. Ditt förhandlingsläge blir därför sämre. Men tala om att du gärna vill ha en fast tjänst.

Maria: Jag gick på mammaledighet i januari i år och på min arbetsplats har vi alltid lönesamtal i april, förra året var jag inte alls nöjd med min lilla höjning vilket blev under den procentuella enligt unionen. Kan jag ställa krav i år trotts att jag är mammaledig?
Carina Lundberg Markow: Ja det kan du. Begär lönesamtal, gå dit utan barnet och fråga varför du fick "för liten" ökning. Det finns kanske en förklaring som kan vara viktig för dig att få reda på. Föräldraledigheten är ett utmärkt tillfälle att byta arbetsplats. Du har gott om tid att flia på cv och läsa platsannonser. jag bytte själv arbetsplats efter båda mina kids

Maria: Hej, är för närvarande mammaledig. vi förhandlar lön i april varje år. Jag kommer inte att återgå i tjänst för ens i augusti. Har min arbetsgivare rätt att inte höja min lön alls pga att jag är mammaledig (har varit det sen maj 09)?
Carina Lundberg Markow: Lönen sätts av arbetsgivare men han har inte rätta att hoppa över dig bara för att du är föräldraledig. begär lönesamtal och gå dit utan ditt barn. Prata med ditt fackförbund innan.

Bachy: Jag har nyligen kommit tillbaka till mitt jobb efter att ha varit föräldraledig i ca 3 år. Har varit tillbaka och jobbat deltid under vissa perioder men fr o m nu är det heltid. Vilka argument har jag att komma med under en löneförhandling? Har ju svårt att säga vad jag har gjort bra under det senaste året eftersom jag inte har varit där. Hur står sig tidigare erfarenheter i jämförelse med de personer som har varit på företaget? Arbetar inom IT.
Carina Lundberg Markow: Varför inte fråga efter kompetensutveckling? Kanske projektledarutbildning eller annan kunskapsuppdatering. då får du snabbare lite meriter

Helen: Godmorgon, jag är i ett skede där jag ska förhandla om min lön för första gången. Jag har jobbat på företaget 1 ett år. Jag har i dagsläget en "assisterande key account" roll, men sköter i stort sett rollen som faktisk Key Account Mgr. jag är väldigt uppskattad bland mina medarbetare och har fått berättat för mig att jag gör ett väldigt bra jobb, att jag är ambitiös, action orienterad och självständig. Jag är dock oerhört dålig att argumentera för min sak, framförallt när det gäller lön. Har du några bra tips? Tacksam för alla tips som jag kan få. MVH Helen
Carina Lundberg Markow: Förbered lönesamtalet noga. Tänk på dig själv som en annan person. Skriv ner allt du är bra på men skriv - hon har är bra på att istället för jag. Är det riktigt svårt - skriv på engelska, det kan underlätta objektiviteten. Gör en ordentlig sammanställning som du har med dig till mötet. Erbjud dig att skippa assistent delen och säg att du känner dig redo för en "egen låda"

Anna: Hej! Jag är just nu hemma och sjukskriven, ska få mitt första barn i slutet på maj. Det är precis då vi har löneförhandlingarna på jobbet. Hur hård kan jag vara iom att jag inte kommer att vara på jobbet det närmsta 18 månaderna? Jag är en slags säljare och bäst i min grupp, med troligen lägst lön... 23000. Anna
Carina Lundberg Markow: Du har rätt till en förhandling och det gäller att lyfta fram det du har gjort bra, gör en lista. Men jag är lite bekymrad över att du tänker vara hemma i 18 månader. Varför det kan du inte planera för 9 mån heltid och 9 mån deltid ist?

Karin: Hur skall man agera i en löneförhandling, när chefen säger att han har bundna händer och inte kan ge mer i lön ( än lägsta ingångslönen) och du har inte lyckats få utbildningsmöjligheter heller , utan svar: ja det är möjligt - på utbildning. Dock när det kommer till kritan är det "inte möjligt"? Jag tyckte jag förberedde mig väl, övade samtal och dialoger innan, chefen och jag pratade i två omgångar. Lyckades inte få fram budskapet ändå.
Carina Lundberg Markow: Verkar vara en seg typ. Vad är hans jobb om han har bundna händer? Ett alternativ till utbildning kan vara att få en intern mentor eller att praktisera på en annan avdelning inom samma jobb. Kolla runt lite på alternativa arbetsplatser också.

Sofie: Hej. Är universitets student på Ekonomprogrammet med inriktning redovisning, jag läser även lösa kurser i mäkleri för att få lite spridning på arbete. Tar min examen till jul och har redan börjat söka arbete. Min undran är nu vad kan jag ha som lönkrav? Är snart 28 år, 3års erfarenhet, arbetade som Uppräkningspersonal på Securitas Värde dessa år. Tack på förhand. Mvh Sofie
Carina Lundberg Markow: Det är bra för dig att du jobbat extra under dina studier men du kommer inte att få en bättre ingångslön för att du räknat pengar (jag utgår ifrån att du inte tänker dig att bli kassabiträde). Du måste skilja mellan erfarenhet och merit. Det beror ju på mycket vilket jobb du söker. Kolla med Civ ek förbundet vad som är en juste ingångslön

Sara: Blev tyvärr sjukskriven en tid av min graviditet och det blev kaos på jobbet när inte jag inte fanns på plats, är det något man kan ta med sig som argument i ett lönesamtal ?
Carina Lundberg Markow: Mja, bättre att fokusera på hur bra det funkar när du är där ist för hur dåligt det är när du inte är där

Seija: Hej Carina, Jag har varit arbetslös över två år, jag är grundskollärare i svenska och engelska. Ska nu genom en coach träffa en rektor i en skola imorgon. Vi ska prata om vad jag ska jobba med i skolan. Hur ska jag säga det att jag vill bli anställd i skolan? Inte praktikant bara?
Carina Lundberg Markow: Säg precis så - jag vill bli anställd inte bara praktisera. Lärare kommer att behövas i parti och minut framöver. många går i pension. Föräldrar HATAR lärarvikarier. En skola som vill attrahera och behålla elever gör klokt i att satsa på utbildade fasta lärare.

Mimmi: Hej. Jag är en tjej på 22 år som har precis avslutat en utbildning på fastighetslinjen, en väldigt bred utbildning som gör mig behörig att jobba med allt från marknadsföring till ekonomi till förvaltare osv. Men det är svårt att få något jobb överhuvudtaget just nu, däremot ska jag på en lovande intervju nästa vecka på bauhaus. Om jag nu får jobbet, ska jag yrka på min utbildning som ett skäl att få en hög lön (jag siktar på runt 24000) vad kan du ge mig som redskap? Tack på förhand
Carina Lundberg Markow: Ja utbildning är bra i detta läget. Jag antar att du kommer att komma ikontakt med kunder. På ett byggvaruhus är det superviktigt att kunna prata med kunden om vilka behov som finns. Tror att du skulle kunna göra en hel del merförsäljning just genom att du vet vad du pratar om.

Sara: Hej Carina, Jag är för tillfället hemma och är sjukskriven. Är det arbetstgivarens ansvar att trots detta ta kontakt med mig när det är dags för lönerevision? De får väl inte "hoppa" över mig på något sätt? Jag som anställd ska väl inte behöva ta kontakt med dem själv? Om jag nu skulle göra det, är det är dumt sätt att skriva ner sina lönekrav i ett brev dvs det man har utvetcklats på under året samt nya arbetsuppgifter med mera.. Vad händer om de "missar" mig? Jag är inte med i facket. Tack på förhand, ha en bra dag :)
Carina Lundberg Markow: Svår sits. Sjukskrivning kan vara ett hinder men måste inte vara det. Skriftliga krav tror jag inte på. Ansikte mot ansikte funkar bäst. Ett papper är lätt att slänga i papperskorgen

Johanna: Hej, är det värt att begära en högre ingångslön för en tjänst man är på intervju för eller är risken då att arbetsgivaren tycker att man lägger sig alldeles för högt och istället väljer en annan kandidat. Hur ska man tänka där?
Carina Lundberg Markow: Du kan ju lägga dig i ett intervall säga typ cirka xx tusen. vanligt vis förhandlas inte lönen vid själva intervjun. Känner du dig osäker så fråga vad som är viktigast, kompetens eller lönekrav.

Hannah: Hej Carina! Jag skall ha barn inom några veckor och skall därför vara föräldrarledig ett bra tag framöver. Trots att jag inte är helt färdig med min utbildning och trots att jag är gravid så har jag blivit erbjuden anställning på ett större företag. Nu i dagarna skall jag och min framtida chef diskutera framtid och vilken form av anställning de hade tänkt sig. Jag vill ju gärna skriva under nått form av papper redan nu innan barnet kommer men vet inte hur jag skall lägga fram detta? Mkt kan ju hända under tiden då jag kommer att vara hemma. Känner mig i en knepig sits att ställa krav då jag börjar min anställning med att vara föräldrarledig en längre tid!. Har du något tips?
Carina Lundberg Markow: Ska du ha barn om några veckor så vet väl arbetsgivaren om detta? Jag tycker att deu kan prata om hur de ska gå till när du ska börja, du kanske inte ska vara föräldraledig i mer än 6 månader? isf ör det inte värre än en vanlig uppsägningstid. Med mitt andra barn började jag jobba efter 9 månader. Första månade visserligen bara en dag i månaden men sen trappade jag upp en dag för varje månad. Det var ett smidigt sätt att starta på ett nytt jobb med liten bebis

Annika: Jag har bytat arbete en del och mina chefer säger alltid att de inte kan sätta högre lön än vad jag har innan de lärt känna mig. Hur ska man besvara det? Jag har bra referenser, rätt utbildning och lång erfarenhet inom mitt område. Jag upplever att det är svårare när man arbetar inom kommunala verksamheter.
Carina Lundberg Markow: Låter som hål i huvudet? Säg åt dem att du är redo för högre krav. Fråga om de har någon anledning att betvivla att du är redo.

Linn: Hej! Jag undrar hur man skall gå till väga när man är nyexad fastighetsmäklare och skall löneförhandla? Är det bäst att lägga sig på en fast lön eller vinner man på att få provision, även om man är helt "färsk"? Kan man köra en blandning av båda? Hur fungerar det isf? Tack så mycket!
Carina Lundberg Markow: Blandning är bäst. Du ska ha en så pass hög fast lön att du kan leva på den. Sen får den rörliga baseras på din prestation.

Jenni: Hej! Hur kan få upp sin timlön om man jobbar inom handels? Alla jobbar med ungefär samma uppgifter och därmed får vi minimilönen. Går det då att löneförhandla?
Carina Lundberg Markow: Finns det fler arbetsgivare på orten? Kanske kan du byta isf. Eller kanske fundera på ett annat yrke där du kan utvecklas och därmed höja din lön.

Madde: Hur gör alla långtidsarbetslösa för att förhandla upp sin ersättning förutom då att börja arbeta eftersom det inte finns arbetet?
Carina Lundberg Markow: Låter som en fråga för politikerna

Lena: Ska på utv.samtal, är mammaledig. Vad ska jag lägga fokus på? Vet att de kommer säga att jag får en generelökning då det var vad de sa även förra gången trots att jag då jobbat. Känner själ att jag inte har så mycket att komma med. Fast jag har ju gått två kurser under tiden förstås...
Carina Lundberg Markow: Be om att få en tydligare feedback denna gång. Vad exakt är det som de inte är nöjda med och vad är det du ska göra för att kunna få en höjning. Tänk på att även negativ kritik kan hjälpa dig. Ha med dig papper och penna och upprepa gärna vad som sägs så att du säkert uppfattar saken rätt. diskutera sedan igenom det hela med någon vän eller anhörig. Se det som ett hinder som du ska övervinna.

Johanna: Hej! Jag har varit på mitt nuvarande jobb i 1 ½ år. När jag började så sa min chef att jag har lägst lön i företaget är det något som jag kan anväda som argument när jag löneförhandlar? Jag har inte ett enklare jobb än någon annan men hade väldigt lite erfarenhet när jag började.
Carina Lundberg Markow: Du verkar ha en korkad chef men det hjälper tyvärr inte att visa upp för honom eller henne hur dumt det låter. Lyft fram det du gjort bra, skriv listor och förklara att det handlar om att satsa på dig för framtiden

Britta: Vår chef säger att uttrycket "ingen övertidsersättning" på våra anställningsavtal betyder att vi skall arbeta övertid uten ersättning - en efterkonstruktion tycker vi! Hur skall vi bemöta detta?
Carina Lundberg Markow: Om man inte har rätt till övertidsersättning så ska man ha en kompensation för detta. Kolla med ditt fack.

Lasse: Den statistik jag läst och gått igenom ligger Löneskillnaden runt 1 - 1,5 % till till männens fördel. Vill gärna att du anger källa för dina siffor.
Carina Lundberg Markow: Gärna läs min blogg i eftermiddag så ska du få det "En Katt bland Hermelinerna" heter den bloggen alltså

Lisa: Kan jag löneförhandla nu när jag är mammaledig?. Min chef verkar ha den inställningen att är man mammaledig finns man inte mer än nödvändigt
Carina Lundberg Markow: Ja Ja Ja, även föräldralediga har rätt till löneförhandling. men det är arbetsgivaren som bestämmer vad du ska få

Linda: Hej... jag tar examen nu i juni som lärare för yngre åldrar. Jag har stor erfarenhet av skola och barn då jag arbetat på samma arbetsplats som jag nu fått jobb på i 6år. Jag har 20.000 som elev ass och har fått erbjudande om 23.000 för lärarjobb på samma ställe. Lärarförbundet säger att nya ska ha mellan 23-24700...hur gör jag.. jag vill ha upp min lön, samtidigt som det är jätteont om jobb och jag är glad att jag har fått ett!!!! tack!
Carina Lundberg Markow: Ja ett fast jobb är ett fast jobb. Ta det men begär att få chans till revidering efter ett halvår.

Anna: Hej! jag är ny på ett jobb där man måste ha utbildning för att jobba, min kollega ( kvinnlig)som började samtidigt och har lika mycket erfarnehet som mig för mer lön än mig enbart för åldern. Hur ska jag löneförhandla om detta? Jag har till och med en mer passande utbildning än henne och får mindre lön. Företaget ska även varsla vad vi förstår så är det läge att ens löenförhandla. När jag fick lönebeskedet va jag så överväldigad över jobbet att jag sa ja till allt. Mvh Anna
Carina Lundberg Markow: Du måste fråga vad det är som krävs av dig. Det hjälper inte att bara peka på någon annan och säga hon/han tjänar mer. Be om konkret feedback. be om kompetensutveckling om det är det som behövs.

Lasse: Varför framställer Folksam män som Djur i sina reklamfilmer ? Helt klart mansförakt !
Carina Lundberg Markow: Män är djur och det är kvinnor också och du; Det är en djungel där ute!

Therese: Är fd socionom/omsorgschef som alltid haft verksamhetsutvecklande tjänster, sist ny bana som konsult inom process och info.kartläggning. Har kompletterat min beteendevetenskapliga högskoleutbildning med kurser och IHM certifieringar. Min bredd är min styrka och jag har erfarenheter av arbetsledning samt operativ och strategisk verksamhetsutveckling inom privat- och offentlig verksamhet, process-, information- och systemkartläggning, projektkoordinering, metodsupport, energibranchen och ideell verksamhet. Jag har arbetat i linje, som chef och som konsult. Söker jobb som verksamhetsutvecklare/konult. Vad kan jag begära för ingångslön? Känns 35000 för lågt?
Carina Lundberg Markow: Om du ersätter någon kolla vad den har haft för lön. Kolla med någon du känner som vet lite om lönestrukturen där du ska jobba. Är du nyutbildad låter 35 som rimligt i mina öron

Margareta: Hej carina! Jag har varit landstingsanställd sedan några år tillbaka. Denna löneutveckling har inte varit vad man önskat sig. Jag ska nu gå till en privat vårdgivare. Jag skulle vilja ha tips på hur jag ska saluföra mig. Jag är distriktssköterska i botten med en filkand i omvårdnad. Har även andra universitetspoäng
Carina Lundberg Markow: Skriv ett snyggt CV. Skaffa arbetsintyg från alöla ställen du har varit på. Känner du nån höjdare eller skicklig specialist? Be om att få använda dessa som referenser.

Linda Perssonb: Jag ska ha lönesamtal/utvecklingssamtal med min chef imorgon och skulle behöva tips. Jag arbetar med IT-support och är på pappret överkvalificerad för min nuvarande tjänst. Har magisterexamen inom informationsvetenskap. Jag vill framhäva min kompetens och få min chef att förstå att jag har större potential. Jag vill även få upp min lön. Tacksam för svar! /Linda
Carina Lundberg Markow: Du är på fel plats. Be om att få prata med någon annan inom företaget, nån som rekryterar för det du har utbildning för.

Victoria: Hej, Jag undrar om du har några bra tips för min stndande löneföranling. Jag är just nu förädraledig .I sptember kommer jag gå tilbaka till arbete 100%. Hur tar jag mig runt min chefs argument att jag har varit borta i ett år och därför inte har presterat något den sista tiden? Tack på förhand Victoria
Carina Lundberg Markow: Du presterade väl innan du blev föräldraledig? Halkar du efter nu är det svårt att ta igen det sedan.

Helena: Hej Carina! Du inledde intervjun i Nyhetsmorgon med att säga något i stil med att många kvinnor tror att man blir rik (inte säker på att du använde just det ordet) genom att komma till studion och skrapa triss, att det bara är något som händer. Har du några konkreta tips på hur man blir rik? Kan man bygga upp en förmögenhet genom hårt arbete och smarta val? Tacksam för svar!
Carina Lundberg Markow: Jag medade att det är fle att förlita sig på turen. Vissa har tur men lååångt ifrån alla. Skaffa dig ett yrke eller sysselsättning som du trivs med. Se till att du har eller skaffar dig rätt utbildning. Lär av de som är bra på det du gör. Vill du bli chef lär dig så mycket du kan om ledarskap och sätt sedan igång och öva. Ta tillvara även negativ kritik, det är av den du kan lära dig för framtiden. Jobba inte deltid några långa perioder, ta inte alla VABBdagar, Pensionsspara. Var inte rädd för att kavla upp ärmarna och jobba på. Men kom ihåg att pengar inte är allt. Lagom rik men med ett jobb man älskar gör de flesta rätt lyckliga!

Margareta: Hej, jag jobbar för ett stort bemanningsföretag sedan 5 år. Träffar sällan min chef som för övrigt har bytts ut 5 gånger. Har haft önskemål att få lite vidareutbildningar för att bli bredare och mer uthyrningsbar. Men det finns inte pengar till det. Jag har aldrig haft lönesamtal och bara ett utvecklingssamtal som jag själv bad om. min lön har ökat endast med de 1-3 % per år som alla har fått. Min chef påstår att mitt CV är perfekt för konsult verksamhet. Har gjort mycket och stor arbetsliverfarenhet. Jag undrar nu om det är så att jag själv måste begära ett lönesamtal? Vad ska jag lägga fram som fördelar? och hur mycket kan man begära i procent efter så här lång tid? Vad säger jag om de säger att det inte finns utrymme för individuella löner?
Carina Lundberg Markow: Du har ju nästan hela argumentationen här! Be honom kommentera detta. Kanske är det dags för dig att leta efter ett annat jobb. Det finns ju fler bemanningsföretag om inte annat.

Peter: Jag har jobbat inom olika områden och inte upplevt några skillnader i löner om man inte har olika ansvar och kunnande. Då har jag jobbat inom Metall. Livs och Seko avtal. Det är nog mest ett problem högre upp eftersom man håller lönerna hemliga inom typ Unionen. Vi har vetat vad och varför vi har olika löner, då har det inte varit ett problem. Står det öppet på ett papper vad olika personer tjänar blir det ju mer ett tvång att motivera varför en har mer lön än en annan. Det är ju dålig reklam med för stora skillnader i löner tycker jag. Kanske ska va mer öppet vad man tjänar då kan kunder och andra välja jämställda företag. Peter
Carina Lundberg Markow: Jättebra att det finns arbetsplatser där könet inte avgör lönen! tyvärr är det inte riktigt så på alla ställen. jag är också för en större öppehet. Lönens storlek säger inte mycket om en människas värde men tyvärr tolkas det så ändå.

Elisabeth: Jag är en av dem som tog erbjudande om avgångsvederlag från en stor bank i Stockholm och det var det bästa jag gjort. Nu har jag börjat söka jobb och märker att det är arbetsgivarens marknad. Jag är en kvalificerad vd-assistent och märker att arbetsgivaren vill inte betala bra löner för det är så många sökande till varje plats. Många välutbildade finns därute. Har du något tips om man skall ge med sig och kanske gå ner säg 7 000 eller ha is i magen och vänta ut något bättre jobb? Jobbet är sådär för mig, inte riktigt vad jag skulle vilja göra och jag har större kapacitet och kan mer . Jag har ekonomisk trygghet hela 2010. Eller är det bättre att vara på ett halvdant jobb med mycket lägre lön och sedan söka bättre.? Har en känsla av att det är jobbigare att få upp sin lön till den ursprungliga om man accepterar det låga?
Carina Lundberg Markow: Det ena behöver inte utesluta det andra. Ta ett vikariat, jobba via en bemanningsfirma, gör några konsult jobb, men ha sökarlyset på efter drömjobbet samtidigt.

Maria: Jag är egentligen nöjd med min ersättning men jag skulle bli irriterad om jag låg under mina kollegor med jämförbar tjänst och erfarenhet. Hur får man veta andras löner? Hur ska man annars veta vad "man är värd"? Jag tycker lönelistor från fackföreningar etc sällan ger en specifik uppgift.
Carina Lundberg Markow: Det är just det som är Svenskens förbannelse. Vi är mer intresserade av att tjäna mer än grannen än att tjäna så bra som möjligt. Danskarna är precis tvärt om och de är betydligt lyckligare än vi. Det enda som är viktigt när det gäller vad andra tjänar är för att kolla vad ens företrädare ev hade. Ring skattemyndigheten för besked

Maria: Vad är din bästa knep vid löneförhandling vid ett nytt jobb? Arbetsgivaren vet att jag är kompetent men att jag just nu är arbetslös. Har man sämre förhandlingskraft då? Tack på förhand!
Carina Lundberg Markow: Kompetens räknas och värderas. Visa att du är angelägen om att komma in med en juste lön så att du kan koncentrera dig på att leverera resultat. Tycker du att det blir för lågt så be om att få en utvärderingsperiod om 6 månader.

Mallamillamylla: Hej! Vad kan 60 extra akademiska hp (jag lärarlyfts)+ extrakneg som kursledare för kollegor vara värt i en löneförhandling med min rektor? Han argumenterar med att det ovan nämnda har skett/sker med hans goda minne, dvs han har gett mig ledigt och betalt för t ex resor och kurslitteratur ... och jag sväljer, blir tyst och får 0 (noll) kronor mer än vanligt, pga mitt dåliga samvete (ja, ja, ja, jag har ju redan fått ledigt ... och resorna betalda ... och böcker ... ja, ja, ja ...!!!) //
Carina Lundberg Markow: Där har han fel. han har ju låtit dig utbilda dig för att du ska kunna bli en ännu bättre lärare eller hur? Inte för att kompensera dig för utebliven lön. Är han nöjd nu så ska han ge dig betalt efter dina prestationer.

Bambi: Har man rätt att löneförhandla under föräldraledigheten? Jag är anställd på ett företag med 35 anställda som inte är anslutna till något kollektivavtal. Jag gjorde världens brakinsatts innan jag gick på föräldraledighet och fick inte löneförhándla nu i början på året. När ska jag få betalt för allt jag ställde upp på när jag var höggravid? Jag är rädd för att när jag kommer tillbaka kommer det vara glömt sedan länge. MVH Bambi
Carina Lundberg Markow: Ja gör det, begär lönesamtal och gå dit utan ditt barn. Prata igenom situationen och visa att du är laddad att komma tillbaka efter föräldraledigheten.

Anna: Jag är föräldraledig från min fasta tjänst inom marknadsföring fram till januari 2011 och ska under våren på lönesamtal. Vad bör jag tänka på?
Carina Lundberg Markow: Prata om hur det kommer att bli när du kommer tillbaka, att du är laddad inför det osv. Kanske kan du förbereda dig genom att gå en uppdateringskurs eller jobba extra under semesterledigheten t ex. Se till att tala om din lön och fråga om du kommer att få någon revidering. Sägs det nej så be om att få ett nytt samtal någon månad efter du kommit tillbaka.