LCHF står för Low Carb High Fat, vilket innebär att man ska äta lite kolhydrater och mer fett. Metoden går ut på att främst få i sig proteiner och fett som mättar snabbare än andra viktnedgångsmetoder.

- Som alla metoder är detta inget quick fix utan det här är en mental omställning och ett nytt sätt att leva. För de som följer det fullt ut är det många som rasar ner i vikt och som mår väldigt bra, säger Alexandra Zazzi.

Se Alexandra Zazzis bästa tips för att gå ner i vikt i klippet ovan.