Pompmom: Du pratade i TV om ett P-piller som är testat/forskat på som är bra vid PMS/PMD. Vad heter det?
Inger Sundström Poromaa:
Är inte så begiven på att göra reklam för specifika läkemedel, men din barnmorska/gynekolog vet vad jag pratar om.

Claudia: Jag blir också ett monster innan mensen. Det går över min man o tyvärr mitt barn. Jag har fått Citalopram 10 mg att ta. Stämmer det att jag kan ta den 2 v innan mens o sen sluta när mensen tar slut? Om jag försöker bli gravid ska jag ta dessa???
Inger Sundström Poromaa: Japp - stämmer, förutom att du kan sluta redan när mensen startar.
Helst ska man undvika alla typer av läkemedel när man försöker bli gravid, men skulle man råkat ta citalopram i tidig graviditet så kan det vara bra att veta att det inte har kopplats samman med missbildningar hos fostret.

Monstermorsa: Jag har just slutat amma min 8 månaders bebis- kan jag vara påverkad av PMS-symptom redan trots att mensen ännu inte kommit igång? Känner såväl igen symptomen men undrar om jag bara blivit ett slitet mamma-monster. / Anna
Inger Sundström Poromaa: PMS förutsätter att mensen är igång. Det finns förstås andra saker som kan spöka i den fas av livet du just befinner dig, prata med din BVC sköterska.

Maud: Hej Inger! TACK för ett kanon medverkande idag ,, UNDRAR OM det finns något hälsokost preparat man kan testa för pms som du kan rekommendera? MVH Maud
Inger Sundström Poromaa: Det finns faktiskt lite som man kan botanisera i hälsokosthyllan som kan vara till nytta. Johannesört.

mika: jag har ätit p-pillret trionetta 28 i flera år, vad händer om jag slutar?
Inger Sundström Poromaa: Förutom att du förstås riskerar att bli gravid ska det inte hända något speciellt. Vissa symtom som p-piller hjälper mot kan förstås komma tillbaka, tex dysmenorre.

Terapeuten: Jag tror på terapi. Våra "unfinished business" kommer fram den veckan, så upplevde jag det, det jag inte bearbetat.
Inger Sundström Poromaa: Terapi fungerar jättebra. Problematiskt bara då det kan vara dyrt och svårt att få tillgång till.

Sandra: Jag har använt mig av p piller (Yasmin) då jag under så lång tid mådde dåligt när jag hade mens och mensvärk/ägglossning. Använde p piller i ca 5 - 6 år och nu när jag slutat med de så har jag fått kraftigare blödningar och jätteont vid mensvärk. Kände att jag blev påverkad negativt av pillerna, så ville inte längre ta dem, fick humörsvängningar och hade jätteofta migrän och huvudvärk. Men jag känner nu även efteråt att jag nu är påverkad av det, kan man göra det? Har hormonerna påverkat min kropp såpass att jag fortf kan känna av det och må dåligt eller vad beror detta på?
Inger Sundström Poromaa: p-pillrena kan inte påverka din kropp efter att du slutat med dom. Vissa saker förändras förstås med tiden och medan man äter p-piller så kan försämringar maskeras

Nicklas: Hej På det jag hörde i programmet stämmer det mycket väl med våran relation. Min fru har mått väldigt dåligt i flera år men ingen av oss har förstått riktigt varför. Vad tycker du det första hon ska göra? vart ska hon vända sig? Hon blir som ni har beskrivet väldigt arg, och mår efteråt väldigt dåligt för hur hon betett sig. Ibland säger hon att hon inte vill leva. Tacksam för svar. Nicklas
Inger Sundström Poromaa: En bra gynekolog vore nog bra start.

Rosie: Hej! Jag är 22 år gammal och har sådana enorma smärtor i samband med mens. Det kan gå på en minut så ligger jag på badrumsgolvet och krampar, kräks och svimmar. Det är fruktansvärt. Ingen i min närhet har sådana här problem! Kan man göra något i sin livsstil för att försöka lindra de här problemen?
Inger Sundström Poromaa: Livsstilsråd har jag inte så många när det gäller mensvärk. Värktabletter av typen voltaren, p-piller, TNS hjälper.

Helena: Hej! Jag är 41 år, har troligtvis påbörjat mitt klimakterie redan.....(Har en mamma som bara var 45 när hon kom i klimakteriet.) Mår pyton. Har jättestora svängningar från glad positiv till väldigt deprimerad. Svettningar på nätterna. Vad kan man göra för att underlätta? Jag tar idag p-spruta för att helt plötsligt kom min mens i lag, hade mens 3 månader i sträck. Fick alltså p-spruta för mensen skull men även för att jag får cystor på mina äggstockar hela tiden. Finns det något man kan göra för att underlätta denna övergång? Mvh Helena
Inger Sundström Poromaa: Svårt att ge bra svar, prata med din gynekolog. p-sprutan mår de flesta kvinnor toppen av, men det finns dom som tvärtom mår sämre av den. Östrogen hjälper ju mot klimakteriebesvär, men jag kan inte bedöma så här om det är läge för det allaredan.

Johanna: Jag känner igen mig så väl! Jag och min pojkvän har haft många bråk och diskutioner bara för mina hormoner rusar upp.. Men jag har verkligen hittat finaste killen och han vill hjälpa mig att fixa detta. Just nu äter jag p-piller (Neovletta 28), bör jag sluta med dom? Men om jag byter är jag rädd att få massa andra biverkningar som acne som är svår att få bort eller att gå upp massa i vikt.. Hur ska jag göra? Vart ska jag börja?
Inger Sundström Poromaa: Prova att äta ihop p-piller kartorna eller byt p-piller

Lucia: Min första tanke är "va? finns det fler som reagerar så här kokko flera ggr om året?" Jag har under större delen av mitt liv försökt med PBU, samtalsterapi, antidepressiva, familjeterapi och p-piller men inget har en varande effekt. Jag förstår först nu vad mitt problem kan vara och jag önskar få komma i kontakt med dig och få boka en tid för konsultation. Hur gör jag? Jag ber dig allra ödmjukast om hjälp då jag idag är över trettio och inte vågar skaffa barn på grund av detta. Min pojkvän är så frustrerad och jag börjar bli för gammal för att kunna skylla på mens, dåligt självförtroende och annat tonårsbeteende !!! Snälla hjälp mig få tillbaka mig själv, mitt liv, och kanske ha en chans få en fungerande familj!!! Stort tack och kram L
Inger Sundström Poromaa: Jag är ingen bra doktor, forskar mest, har väldigt lite tid för patienter numera och min väntelista är jättelång. Min erfarenhet är att primärvårds eller privatgynekologer är jätteduktiga på detta

Jenny: Hej! har haft mkt prolem med PMs känner verkligen igen mig med uttbrott där jag går till " attack" verbalt men det händer att jag blir fysisk och kastar saker mm. Är nu gravid, och graviditeten har inte varit så lätt heller.. väldigt mkt upp och ner i humöret. Efter min graviditet fick jag en "mindre" deprision och senare när jag började jobba efter ca 9 mån utmanningsdepression. Jag har sedan ätit medicin Cipralex och gått i samtal vilket hjälpt mig mkt och hade just slutat innan jag blev gravid. Nu är jag jätterädd för att bli deprimerad igen efter förlossning om ett par veckor. Vad anser du att jag bör göra? Vad finns det för alternativ? Tacksam för svar, Jenny
Inger Sundström Poromaa: Ta upp det med din barnmorska! Man kan göra en bra plan för dig och det finns antidepressiva som man vågar använda när man ammar.

Märta: Är det till gynekologen man ska gå om man misstänker att man har PMD? Eller ska man gå till läkaren? Måste man göra en gynekologisk undersökning för att få medicin?
Inger Sundström Poromaa: Gynekologer är också läkare, även om det kan vara svårt att tro det. Min erfarenhet är att gynekologer kan detta bättre än husläkarna. Man behöver inte göra en gynekologisk undersökning

BB: Jag är 45 år och har PMS symtom och kraftig mens! en hel vecka och förlorar förstås mycket under mens veckan. Finns någon relation mellan kraftig mens och PMS symtom? Vad ska jag göra?
Inger Sundström Poromaa: nej - ingen specifik relation. Men rikliga menstruationer är oerhört slitsamt för kvinnor och jag tycker du ska söka hjälp för detta. Hormonspiral är ett fantastiskt alternativ.

Matilda: Hej! JAG har haft hemsk mensvärk sen jag fick mens vid 14 år,,jag är nu 19 år, jag blir liggande och tar mig inte ens upp på ca 2 dagar till skolan,och det är alltid likadant!! VAD kan hjälpa mig för att smärtan ska lindras! SNÄLLA hjälp! Jag blir galen av denna grymt hemska smärta ! Kram Matilda
Inger Sundström Poromaa: Prata med din barnmorska (ungdomsmottagningar finns i nästan hela Sverige). Värktabletter av typen voltaren och p-piller hjälper bra

Pernilla: Hej när jag var yngre så testade jag olika märken av p piller men fick olika biefekter så kunde inte fortsätta.. Sen testade jag ett nytt p piller för fyra år sen, och jag tappade mensen helt och alla PMS besvär försvann, men efter två år kom den tillbaka och alla besvär igen så jag slutade.Nu är PMS som vanligt ganska besvärlig varje mån.. Är de det som krävs att p pillerna måste ta bort mensen helt för att PMS:en ska försvinna helt?
Inger Sundström Poromaa: Kanske (jag vet inte - ingen har studerat det). Prova äta ihop p-pillerkartor så försvinner mensen igen, och förhoppningsvis dina besvär.

Claudia: Har du tid att förklara det du sa i programmet om vad dessa antidepressiva medel gör.
Inger Sundström Poromaa: Än har jag tid. Antidepressiva (sk SSRI) verkar fungera annorlunda vid PMD än vid depression. Man tror (inget vet helt säkert) att effekten vid PMD beror på att läkemedlet snabbt ökar serotoninnivåerna.

sara: Hej! Jag har mer eller mindre varje månad ont i ryggen och magen några dagar innan mensen börjar. Jag använder p-piller men får ont. Har du något tips! kanske vet du något man kan äta som tablettform.
Inger Sundström Poromaa: Vad händer om du äter ihop dina p-piller kartor. De flesta "mens-problem" ökar igen under den vecka som man äter placebo-pillren.

Helena: Jag behandlas med Provera sedan 10 år mot Endometrios. Jag slipper menscykeln men även klimakteriebesvären. Kan det vara något för dagens gäst? Hoppas hon får hjälp
Inger Sundström Poromaa: Kanske, kanske inte. Provera är problematiskt - en del mår toppen andra inte.

orolig mamma: Jag har en dotter som är 18 år som inte mår bra någon eller några veckor före mens. Hon har provat att äta p-piller men hon fick hormonrubbningar på sköldkörteln och gick upp 16 kilo på 2 mån. Sköldkörteln utreddes hormonvärdena går upp och ner fortfarande samt att hon har ett humör som hon inte kan hantera och hon känner sej sjuk före mens såsom matthet och ingen ork. Kan detta vara PMS besvär och kan man prova femal balans eller finns det några p-piller hon skulle kunna ta hon har alltid haft väldigt ont och en väldigt riklig mens
Inger Sundström Poromaa: Svårt att svara på. Om sköldkörtelfunktionen inte är i balans så påverkar det också humöret. Diskutera med den läkare som sköter hennes behandling.

Ann: Hej igen! Har tagit P-spruta i 13 år (mådde bra) fick sluta p g a att man endast få ta den i 2 år i sträck . Undrar om biverkningarna efter så många år?
Inger Sundström Poromaa: Det finns studier som visat att tonåringar som tar p-spruta kan få en försämrad bentäthet (därav 2-års rekommendationen). Det verkar inte som om p-sprutan har några negativa biverkningar hos vuxna kvinnor. För mig skulle du tveklöst få fortsätta.

Heléne: Kan PMS bli värre under/efter graviditet? Jag är 41 år och har en 3-åring och en som är 2 månader och nu har det gått så långt att jag blivit våldsam mot sambon. Dock ALDRIG mot barnen men jag är rädd för att jag en dag kanske inte kan kontollera mig. Oftast kastar jag döda ting i golvet. det har hänt att jag slagit mig själv också. Kan inte kontrollera mig. För mig har detta hänt efter graviditeterna. Går hos psykolog.
Inger Sundström Poromaa: Min uppfattning (ingen vetenskap finns) är att det blir värre efter graviditet. Det beror nog inte på att det händer något under själva graviditeten, utan har kanske mer att göra med att man får barn. Kvinnor mår som regel pyton om PMS besvären går ut över barnen.

Sara: Hej Inger! Jag har svårt att skilja på depression och PMS. Vad är skillnaden egentligen, och skiljer sig symptomen? Hälsar Sara
Inger Sundström Poromaa: symptomen är i stort sett de samma (irritabilitet är kanske inte så typiskt för depression men kan ju finnas som delfenomen i ångestsjukdomar). Skillnaden mellan PMS och depression är att den förra gruppen kvinnor blir friska 2 veckor varje menscykel

Inger Sundström Poromaa: Hej och tack för alla frågor. Jag önskar att jag hade haft tid att svara på fler av era funderingar. Lycka till och glöm inte bort att det finns massor av kloka barnmorskor och gynekologer som kan hjälpa er med era frågor!

moderator: Tack till Inger Sundström som tog sig tid att besvara alla frågor. Det vällde in frågor så jag hoppas att ni finner svar på det ni undrar över i de av experten besvarade frågorna.