Berätta om din roll i Bröllopsform!
– Jag ska hjälpa deltagarna att sätta fingret på vad det är de behöver ta tag i, både när det gäller deras relation och hälsa och vad de gör som påverkar den andras känslor och välbefinnande. Sedan ska jag även introducera den nya kosten för dem. Det är ingen diet, men en ny kosthållning, säger psykologen Eva Rusz.

Vilka kommer vi att få följa?
– Nio par där både männen och kvinnorna tar programmet på blodigaste allvar. Par som är lyhörda för att förnya sina relationer, både till sin egen kropp och sin partner. Det är en stor palett av svenska par med de vanligaste vardagsproblemen. Jag kan nog faktiskt garantera att alla kommer att känna igen sig.

Vilken är den största utmaningen för paren?
 – Dels att totalt lägga om sin kost och motion, att ta sig tid till det. Dels att börja kommunicera på nya sätt och att närma sig varandra.

Varför tror du att det är så svårt att hålla bröllopsformen?
– Den gamla vanliga, klassiska målsättningskällan. Alla är fräscha tills vi har gått i mål, "nu har jag kirrat det här, nu ska allt gå av sig självt”. Men varken relationer eller hälsa är något man får gratis, utan något man måste underhålla. Jag brukar säga att man måste vara sin egen skruvdragare. Skruvar har ju en tendens att skruva upp sig ur hålet och man måste hitta nya sätt att dra åt skruven.

Vilket är ditt bästa knep för att hålla relationsformen?
– Att inte ta varandra för givna och försöka vara nyfiken på din partner. Man är ju inte ständigt likadan, så man måste vara lyhörd för varandras behov och kommunicera kring det.

Bröllopsform repriseras i TV4 Plus varje vardag 18:05 från den 31 maj till den 11 juni.