I programmet kastas nio kända svenskar rakt in i en japansk tv-show med allt vad det innebär. Japanska tv-lekar har blivit världskända för sina osannolika tävlingar. De är lekfulla, fysiska och väldigt, väldigt galna.

Som första svenskar i den legendariska japanska tv-showen Do Konjo tävlar sångerskan Anna Book , skådespelerskan och artisten Regina Lund , hip hop-artisten Douglas "Dogge Doggelito" León , skådespelaren Johannes Brost , Idol-vinnaren Marie Picasso , artisten och skådespelaren Klasse Möllberg , sångerskan Sandra Dahlberg , radiopersonligheten Kjell Eriksson och FCZ-profilen Tore Kullgren . Som stöd har de Carolina Gynning som guidar, lotsar och peppar dem genom galenheterna.

I varje program åker en deltagare ut i tävlan om att bemästra de allra knäppaste utmaningarna. De tävlande sätts på prov i ett antal fysiska tävlingar iklädda allt från kyckling- och fruktdräkter till kroppsstrumpor och rullskridskor. Lekarna avslutas med en utslagstävling där förloraren får lämna programmet. Vägen fram till slutmålet, där vinnaren koras, bjuder garanterat på många skratt.

Förutom fajten i tv-studion får tittarna följa med de medverkande i deras möten med den japanska kulturen med allt från sumobrottning och samuraiskola till teceremonier och japansk etikett.

Hjälp! Jag är med i en japansk tv-show bygger på Babyfoots format Big in Japan som redan gjort stor succé i USA och nu även producerats av Norge, Grekland, Danmark och Sverige. Formatet har också sålts till Storbritannien, Australien, Italien, Holland, Tyskland, Belgien, Frankrike, Portugal, Spanien, Finland, Indien, Polen och Israel. Programmet är inspelat på plats i Tokyo i den legendariska filmstudion Toho Studios där regissören Akira Kurosawas filmer, och de berömda japanska Godzilla-filmerna spelats in.

Programmet är inspelat 2009 i tio avsnitt.