Biggest loser Sverige

Måndagar och tisdagar 21.00 i Sjuan
Måndagar och tisdagar 21.00 i  
Spela
Biggest loser - tro, hopp och kärlek del 6

Senaste avsnittet: Biggest loser - tro, hopp och kärlek del 6

Del 6 av 20. Den stora synden för många av deltagarna är skräpmat. Ett skräpbord dukas fram och lagen får 20 minuter på sig att äta. Det lag som ätit flest kalorier får två kilos avdrag på invägningen. Det uppstår splittringar inom lagen. Det blir senare en tuff kamp om förstaplatsen under invägningen.

Senaste från Biggest loser Sverige

Biggest loser Workout hits

Här är listan på låtar Biggest losers tittare helst lyssnar på under ett träningspass. Du hittar den på Spotify. Följ länken nedan.

Här är listan på låtar Biggest losers tittare helst lyssnar på under ett träningspass. Du hittar den på Spotify. Följ länken nedan.

Biggest losers Workout hits

Här kan du se alla låtar som kommenterades på Facebook

Sabina Dufbergs bästa utomhusaktiviteter

Sabina ger dig tre bra tips på utomhusaktiviteter som håller kroppen och själen i trim.

Sabina ger dig tre bra tips på utomhusaktiviteter som håller kroppen och själen i trim.

Backintervaller:

En ordentlig backe, exempelvis en skidbacke, och sprinta uppför backen så snabbt du själv klarar. Om backen är lång kan den delas upp i flera kortare sträckor för att orka hålla hastigheten uppe. Är man är otränad så rekommenderar jag att man går istället för att springer.

Mindfulness-promenad:

Gå ut i naturen, exempelvis i skogen, och fokusera på andningen, känslan i kroppen, dofter, vad du ser omkring dig. 

Burpies i trädgården: 

Räkna antalet burpies du hinner på tio minuter. Du bestämmer själv när och hur länge du behöver vila för att orka hålla igång tills tiden är slut.

Glöm inte att värma värm upp ordentligt innan. Lycka till!

Spela
Vilka faller för frestelsen?

Vilka faller för frestelsen?

Ät mest godis, snacks och skräpmat - och få en fördel i veckans invägning. Så lyder utmaningen i dagens tävling.

Ät mest godis, snacks och skräpmat - och få en fördel i veckans invägning. Så lyder utmaningen i dagens tävling.

Spela
De åt mest i frestelserummet

De åt mest i frestelserummet

Vilka hade svårast att motstå frestelserna i köket - det gröna eller det turkosa laget?

Vilka hade svårast att motstå frestelserna i köket - det gröna eller det turkosa laget?

Spela
Sarah räddar lagkamraterna från eliminering

Sarah räddar lagkamraterna från eliminering

Återigen är det Sarah som kliver fram och räddar ett bra resultat åt det gröna laget.

Återigen är det Sarah som kliver fram och räddar ett bra resultat åt det gröna laget.

Spela
Tuffa besked under invägningen

Tuffa besked under invägningen

Det har blivit dags för veckans invägning, och frågan är vilka som lyckats förlora mest vikt?

Det har blivit dags för veckans invägning, och frågan är vilka som lyckats förlora mest vikt?

Spela
Det turkosa laget konfronterar Elin

Det turkosa laget konfronterar Elin

Det turkosa laget upplever att Elin inte drar ett tillräckligt stort lass, och bestämmer sig för att prata allvar med henne.

Det turkosa laget upplever att Elin inte drar ett tillräckligt stort lass, och bestämmer sig för att prata allvar med henne.

Spela
Vem röstar det turkosa laget ut?

Vem röstar det turkosa laget ut?

Efter att ha förlorat invägningen tvingas det turkosa laget att rösta ut en av sina medlemmar.

Efter att ha förlorat invägningen tvingas det turkosa laget att rösta ut en av sina medlemmar.

Spela
Biggest loser - tro, hopp och kärlek del 6

Biggest loser - tro, hopp och kärlek del 6

Del 6 av 20. Den stora synden för många av deltagarna är skräpmat. Ett skräpbord dukas fram och lagen får 20 minuter på sig att äta. Det lag som ätit flest...

Del 6 av 20. Den stora synden för många av deltagarna är skräpmat. Ett skräpbord dukas fram och lagen får 20 minuter på sig att äta. Det lag som ätit flest kalorier får två kilos avdrag på invägningen. Det uppstår splittringar inom lagen. Det blir senare en tuff kamp om förstaplatsen under invägningen.

Spela
Tävling: Vilket lag har bäst bollkontroll?

Tävling: Vilket lag har bäst bollkontroll?

Dagens lagtävling handlar om balans och samarbete - och det förlorande laget stängs ute från sitt gym de kommande 48 timmarna.

Dagens lagtävling handlar om balans och samarbete - och det förlorande laget stängs ute från sitt gym de kommande 48 timmarna.

Visa fler
 
NU
 
Visa hela tablån