Sponsorer

Måndag - fredag kl 10-12
Malou Efter tio
Live

LIVE: Se Malou Efter tio här!

Spela
Malou Efter tio

Malou Efter tio

Live från 09:30

Artiklar från februari 2013

Ångest, lyxliv och comeback

Army of Lovers - Alexander Bard, Camilla Henemark och Jean-Pierre Barda.

Den här veckan repriseras säsongens första vecka med glamourtema. På fredagen kommer två modiga unga män som berättar om sin ångest - något som blir vanligare bland män - och psykologen Egil Linge som ger konkreta tips. Glamourtemat står den mytomspunna boutiquedrottningen Margò Fallai och återförenade bandet Army of Lovers för.

Läs hela

Hockeystjärna och helyllemyt

Nicklas Lidström.

Den här veckan repriseras säsongens första vecka med temat är glamour. På torsdag ser ni följande gäster.

Läs hela

Lyxig mat och språkets betydelse

Akademiens ständige sekreterare Peter Englund.

Den här veckan repriseras säsongens första vecka med temat glamour.
Det här händer i onsdagens program den 26 februari.

Läs hela

Jonas Gardell gästar Malou

Jonas Gardell fick pris av kronprinsessan Victoria på gaygalan tidigare i år.

Tisdagens gäst är Jonas Gardell, aktuell med en del två i romantriologin, efter succén med Torka aldrig tårar utan handskar. Den här veckan repriseras säsongens första vecka med temat glamour.

Läs hela

Blondinbella om adhd-diagnosen

Isabella Löwengrip talar ut hos Malou

Måndag: Isabella Löwengrip berättar för Malou om adhd-diagnosen och relationen till pappan. Detta program är repris från tidigare i år.

Läs hela

Så blir du riktigt gammal

Ät grönsaker, fisk och nötter för att bli riktigt gammal.

Journalisten Henrik Ennart, som skrivit boken ”Åldrandets gåta” ger råd om vad man bör äta och tänka på för att öka förutsättningarna för ett långt liv.

Läs hela

Åtta grundstenar för existentiell hälsa

Det kan vara bra att visa tacksamhet inför sin omgivning.

I fredagens program berättar journalisten Henrik Ennart, som skrivit boken ”Åldrandets gåta”, vad man kan göra för att öka förutsättningarna för ett långt liv. Utöver kost och motion handlar det även om existentiella frågor.

Läs hela

Om utbrändhet och evigt liv

Linus Thörnblad.

På veckans tema Evigt liv får vi de bästa levnadsråden för hur man kan uppnå hög ålder. Det handlar förstås om kost och motion - men även om att vara social, tro på något och vara snäll. Före detta höjdhoppsstjärnan Linus Thörnblad berättar om sin utmattningsdepression - detta händer i fredagens program.

Läs hela

Testa ditt minne

Caroline af Ugglas.

Onsdagens program bjuder på följande spännande gäster.

Läs hela

Boktips 20 februari

Marie Göranzon och Jan Malmsjö.

Malou Efter tio gästas av ett flertal författare på onsdagen och vi tipsar förstås om deras böcker här. Även skådespelarna Marie Göranzon och Jan Malmsjö gästar Malou.

Läs hela
Visa fler