Är du lite för rund om magen? Det kan bero på att du sover för lite på nätterna. En forskarstudie som gjorts på 400 uppsalakvinor visar ett samband mellan bukfetma och för lite sömn. Brist på sömn är me andra ord en viktfälla, det framgår av en forskarstudie som Akademiska sjukhuset har gjort på kvinnor i Uppsala. Sambandet mellan för lite, eller för dålig kvalitet i sömnen gör att du riskerar du att gå upp i vikt.