Senaste klippen från Nyhetsmorgon

Annons

Nyhetsmorgon

Oscar Jöback Foto:Anderas Rönngren

Första steget i Falun

Sol och glada atleter i alla åldrar i Falun med Första steget.

Nyhetsmorgon

Pigga löpare. Foto:Andreas Rönngren

Första Steget i Växjö

En härlig dag med sportiga Växjöbor i alla åldrar.

Annons

Nyhetsmorgon

Testa på något nytt, kanot. Foto:Jack Mikrut/Scanpix

Snart dags för årets idrottsfest Första Steget

Missa inte de fullspäckade dagarna för hela familjen!

Nyhetsmorgon

Kan höjdhopp vara nåt? Foto:Christine Olsson/Scanpix

Har du hittat din idrott?

Ta hjälp av Riksidrottsförbundet för att hitta idrotten som passar just dig.

Nyhetsmorgon

Sista rycket inför loppen. Foto:Malin Lundberg/Scanpix

Löpträning vecka 13

Häng med i träningen sista veckorna, här är schemat för vecka 13.

Annons

Nyhetsmorgon

Snart dags för Första Steget loppen Foto:Janerik Henriksson

Löpträning vecka 12

Snart dags för lopp, här är löpträningen vecka 12.

Nyhetsmorgon

Träna på semestern. Foto:Schalk Van Zuydam

Löpträning vecka 11

Träningen den här veckan är fokuserad på snbbhet och uthållighet.

Nyhetsmorgon

Lugn träningsvecka. Foto:Hasse Holmberg/ Scanpix

Löpträning vecka 10

Det blir en lugn träningsvecka som uppladdning för hårdare träning närmare loppen.

Nyhetsmorgon

Träningsschema vecka 9. Foto:Toby Mellville/ Scanpix

Löpträning vecka 9

Varierad träning med fokus på längre streckor vecka nio.

Nyhetsmorgon

Ingen vila, dags att springa vidare. Foto:Yvonne Åsell/ Scanpix

Löpträning vecka 8

Sju veckor har redan gått, nu börjar det bli allvar för loppen i höst.

Nyhetsmorgon

Alla får vara med på Idrottens dag. Foto:Pressens bild

Idrotterns dag i Almedalen

Imorgon 6/7 kan du prova på tio olika idrotter i Almedalen under ledning av Riksidrottsförbundet.

Ann Söderlund och Göran Greider kämpar på i Första steget. Foto: TV4

Hur går det med träningen?

Ann Söderlund och Göran Greider kämpar på i Första steget.

Nyhetsmorgon

Erik Segerstedt och Jonas Hermansson

Skönsång på tennisbanan

Erik Segerstedt tränar och sjunger med kompisen Jonas Hermansson.

Erik Segerstedt Foto: TV4

Erik slipar formen på tennisbanan

Bästa sättet att hålla rösten på topp? Träning, enligt E.M.Ds Erik Segerstedt.

Nyhetsmorgon

Träna var som helst. Foto: Janerik Henriksson/ Scanpix

E-fit är träning för alla

E-fit är en förenklad form av Cross-fit och passar alla åldrar, träningsnivåer och förkunskaper. Perfekt sommarträning utomhus.

Nyhetsmorgon

Kristin Kaspersen. Foto: TV4

Kristin tar tennislektion av proffs

Kristin Kaspersen får tennislektioner av Jonas Björkman och sedan ska hon möta honom i en match. Vem vinner? Kolla här så får du se.

Nyhetsmorgon

Louise Stapel kör Zumba.

Zumba på söndag

Nu på söndag gästspelar Louise Stapel på utomhuspasset med Zumbaklass, kom till Gärdet och skaka loss.

Första steget Foto: TV4

Träffa Huddinges skidentusiaster

På sommaren såväl som vintern träffas gänget och tränar skidor.

Nyhetsmorgon

Utomhusträning på Gärdet. Foto:Maria Paulsson

Sommaren med Första steget

Med evenemang, tv-inslag och utomhusgympa har Första steget inspirerat till mer rörelse.

Nyhetsmorgon

Foto:Jan-Erik Henriksson/ Scanpix

Löpträning vecka 7

Ännu en vecka med löpning och intervallträning för bästa effekt.

Nyhetsmorgon

Dags för vecka sex i ordningen. Foto: Jan-Erik Henriksson/ Scanpix

Löpträning vecka 6

Nu är det sommar och det firas med fyra träningspass den här veckan.

Nyhetsmorgon

Foto:

Löpträning vecka 5

Ytterligare en vecka med tre pass, lite tuffare än förra veckan.

Nyhetsmorgon

Nu kämpar vi på. Foto: Fredrik Persson/ Scanpix

Löpträning vecka 4

Träningen vecka 4 innehåller både intervallträning och ett längre löppass.

Nyhetsmorgon

Fortsätt kämpa vecka 3. Foto: Tomas Oneborg

Löpträning vecka 3

Nu blir det lite tuffare träning från vår coach Mikael.

Nyhetsmorgon

Dags att snöra på skorna igen. Foto:Fredrik Sandberg

Löpträning vecka 2

Här finns löpschemat för andra träningsveckan.

Nyhetsmorgon

På med skorna! Foto: Fredrik Sandberg/ Scanpix

Löpträning - vecka 1

Här är träningsschemat från vår egen löpcoach, nu finns det inga ursäkter.

Nyhetsmorgon

Nu kör vi! Foto: Fredrik Persson

Ta första steget med våra löpambassadörer

Möt Ann, Anderas och Göran som ska komma i form.

Nyhetsmorgon

Din nya tränare, Mikael Mattsson Foto:

Ut i löpsspåret

Mikael Mattsson är fysiolog och tränare, följ hans löpschema här.

Foto: TV4

Så grillar du hel kyckling bäst

Mitt kök visar hur den får mycket grillsmak. Dessutom: läckert örtsmör.

Foto: Henrik Montgomery/Scanpix

Fixa bästa presenten

Bröllop, dop, student och mors dag. Här hittar du presenterna.

Sommarens potatissallad med fetaostbiffar Foto: TV4

Laga somrig potatissallad

Victoria Hansson visar hur man får till härliga fetaostbiffar med potatissallad.

Nyhetsmorgon

Tommy Myllymäki smakar dessert i Mitt kök Foto: TV4

Jordgubbar och chili

Dessert på jourdgubbar och chiliketchup. Hur då? Kolla på Mitt kök!

Nyhetsmorgon

Foto:

Här hittar du all musik från Nyhetsmorgon

Letar du efter ett uppträdande från Nyhetsmorgon? Här hittar du klippen.

Foto: TV4

Frithiofsson: "Här är vårens ölsorter"

Bengt tipsar om senaste tillskotten i Systembolagets ölsortiment.

Nyhetsmorgon

Tommy Myllymäki i Mitt kök Foto: TV4

Tacos - men på högrev

Tommy Myllymäki fick smaka på annorlunda tacos.

Foto:

Se Anton bolla med dansproffset Sigrid

Hysén och Bernson visade en annorlunda och hisnande salsa.

Foto: Scanpix

Dricker du för mycket?

Vardagskonsumtion eller riskzon? Så kan du testa om du är alkoholist.

Annons
Annons
Annons