Det mest värdefulla i världen är inte olja, guld eller bitcoin – utan människors uppmärksamhet och det finns ett antal bolag som tjänar mycket pengar på att vi lägger så mycket tid på dem, säger Anders Hansen, specialistläkare i psykiatri och författare.

– Det finns en del bolag som har varit vansinnigt bra på att dra till sig vår uppmärksamhet med hjälp av våra telefoner, så det är någon som tjänar väldigt mycket pengar på att vi lägger tid på dem, säger han.

Anders Hansen och Mats Wänblad har skrivit boken "Skärmhjärnan Junior", om hur våra skärmar påverkar oss, vilka som egentligen styr dem och om hur man når fram till barn.

I spelaren ovan kan du höra Anders Hansen ge ett exempel på vad du som förälder kan säga till dina barn.