Extern länk
Början på sidans innehåll

Malou efter tio

Malou efter tio

Malou von Sivers bjuder på långa intervjuer, starka berättelser, nyfikna frågor och engagerande diskussioner och teman som tar upp allt från stamcellsforskning till kärlek. Det blir politik, medicin, hälsa och kultur i en halsbrytande blandning.Malou von Sivers bjuder på långa intervjuer, starka berättelser, ny...

Kontroversielle professorn: Ät mer fett, drick vin och skippa frukten

Ifrågasätter gamla hälsoråd • ”Blir bukfett”

Uppdaterad: Publicerad:

Ät mer fett, drick lite vin varje dag och träna inte hårt utan lagom!

Det säger professor Fredrik Nyström i nya boken ”Radikalt Lagom”. Är många av de gamla hälsosanningarna och hälsoråden fel? Ja, säger han.

Livsmedelsverkets svar på Fredrik Nyströms kontroversiella förslag:

”Tack för inbjudan, men vi tackar nej till att medverka i programmet om Fredrik
Nyströms nya bok. Våra råd bygger på den samlade forskningen om vad som är bra att äta på kort och lång sikt. Och de ser ungefär likadana ut som i övriga västvärlden. I korthet handlar det om att äta grönare, mindre socker och salt, lagom mycket och röra på sig. Inget extremt alltså, utan ganska lagom”.

I spelaren ovan: Hör vad Fredrik Nyström tycker att man bör äta, hur man bör träna och att man ska göra allt lagom.

Relaterat
”Hård konditionsträning kan ge skador på hjärtat”

”Hård konditionsträning kan ge skador på hjärtat”