Början på sidans innehåll

Biggest loser

Fjorton modiga människor står redo att förändra sina liv. Anna Brolin är programledare och tränarna Mikael Hollsten och Pischa Strindstedt får i uppdrag att hjälpa deltagarna att få ett hälsosammare liv.

Fjorton modiga människor står redo att förändra sina liv. Anna Brolin är programledare och tränarna Mikael Hollsten och Pischa Strindstedt får i uppdrag att hjälpa deltagarna att få ett hälsosammare liv.

Kom igång med nya matvanor

2010-09-13 • Foto: Foto: iStock

Att gå ner i vikt handlar om att förändra sitt beteende och att anamma nya rutiner. Här får du veta hur du kommer i gång med dina nya matvanor och hur du undviker svackor.