Malou Efter tio

Malou von Sivers bjuder på långa intervjuer, starka berättelser, nyfikna frågor och engagerande diskussioner och teman som tar upp allt från stamcellsforskning till kärlek. Det blir politik, medicin, hälsa och kultur i en halsbrytande blandning.

Malou von Sivers bjuder på långa intervjuer, starka berättelser, nyfikna frågor och engagerande diskussioner och teman som tar upp allt från stamcellsforskning till kärlek. Det blir politik, medicin, hälsa och kultur i en halsbrytande blandning.

I Efter tio: Vad gör sockret med våra kroppar?

Malou von Sivers har bjudit in forskare som berättar om sockrets verkningar på våra kroppar.

10.00 De vita gifterna: Vad gör socker med din kropp?
Eva Renner blev frisk från sköldkörtelsjukdom när hon la om kosten. Charlotte Erlanson-Albertsson har forskat på sockrets verkningar.

10.22 Kan man jogga när man är överviktig? Radioprofilen Titti Schultz tappade 11 kilo i löpspåret. Tips från löparen Malin Ewerlöf och dietisten Josefin Jonasson. Vi får även besök av tittaren Linn Svansbo som följer Malous träningsschema för att komma igång och bli av med gravidkilona.

10.45 Den fantastiska artisten och enmansbandet Theresa Andersson gör musik som ingen annan.

10.54 Komikern och skådespelaren Özz Nûjen berättar om den dramatiska flykten från Kurdistan

11.17 Sista avsnittet i vår dokumentärserie om nya modellagenturen Fairfaces. Hind Aloul och hennes syster Filistin om att vara ung och driva eget företag.

11.32 Tack för idag!

Författaren: Så tar du dig fram som introvert

Även om allt fler har börjat "komma ut" som introverta de senaste åren, är det fortfarande ofta utåtriktade personer som efterfrågas i arbetslivet. Linus Jonkman har skrivit en handbok för introverta – och för de som har introverta personer i sin närhet.

Igelkotten minskar kraftigt – så kan du hjälpa den att överleva

Igelkotten har funnits i miljoner år och överlevt både mammutar och sabeltandade katter. Men den folkkära igelkotten minskar kraftigt och är rödlistad sen förra året. Så kan du hjälpa igelkotten att överleva! Igelkotten i studion är en afrikansk pygméigelkot.

Så kan du smittas av corona inomhus

Staffan Normark, professor i smittskydd samt ordförande för Vetenskapsakademiens expertgrupp om covid-19 berättar hur man kan smittas av coronaviruset inomuhs.