Så aktiverar du barnen på sommarlovet

Hur håller man barnen sysselsatta under hela långa sommarlovet? Barn- och ungdomspsykologen Jenny Klefbom svarade på tittarfrågor i Nyhetsmorgon.

Sommarlovet är härligt - men det är också långt, och en fråga som förmodligen upptar de flesta föräldrar är: Hur sysselsätter man barnen hela sommaren?

- Mitt hetaste tips är att ta tag i de kompisar som ändå finns hemma. Flera barn är ofta lättare att ha hand om än färre barn, säger barn- och ungdomspsykologen Jenny Klefbom i Nyhetsmorgon.

- Gå igenom hela klasslistan! Kanske har man tur att bli kompis med någon man inte visste att man gillade.

Men det är också viktigt att barn lär sig att aktivera sig själva, menar Jenny Klefbom.

- Det bra om det finns ett bra förarbete. Om barnen är vana vid att alltid bli sysselsatta av vuxna så kommer de att förvänta sig det även under sommarlovet. Så låt era barn lära sig att leka själva för det har man igen, fortsätter Jenny.

- Man kan ta med sig en picknickfilt och en god bok och ett förstoringsglas ut i parken, och så kan barnen få titta på insekter och man själv kan läsa sin bok och dricka kaffe.

Jenny svarar även på frågor om bland annat tonåringar med Aspergers syndrom och barn som är oroliga vid läggdags.

Se hela inslaget i klippet ovan.

Samäga med syskon – juristen om svåra konflikter

Är det en bra idé att samäga en sommarstuga med sina syskon och hur gör man för att komma överens med övriga familjemedlemmar så att konflikter undviks? Familjerättsjuristen Carola Erixon Gyllenmyr förklarar och reder ut i studion.

Filip Dikmen: Den typen hade jag velat sätta dit

Filip Dikmen är sociala medier-profilen som vill kombinera framtiden som jurist med humorframgångarna. Till vilken grad ser han humor som en maktfaktor? Filip har flera år toppat på medieakdemiens lista Maktbarometern, som en av Sveriges mäktigaste personer på sociala medier idag. Snart är Filip färdigutbildad jurist och han berättar bland annat om vilka typer han hade velat sätta dit.

Därför är det -10 grader i södra Afrika

I Botswana har temperaturen de senaste dagarna varit nere på minus tio grader vilket är mycket ovanligt trots att det är vinter på södra halvklotet. TV4Vädrets meteorolog Leon Lee förklarar varför det blivit så kallt i södra Afrika.

Arkitekten om tidernas vackraste OS-stadion

OS är i full gång och det är inte bara idrott som visas, menar arktekten Thomas Sandell. OS är ju också enorma kontruktioner och stora satsningar på ofta spännande arkitektur. Här har Sandell valt ut sina favoriter och berättar om varför han har en särskild favoritbyggnad.

Så lindrar du din artros

Uppemot 800 000 personer i Sverige lider av artros. Och vem som helst kan drabbas av denna ofta mycket plågsamma åkomma. Har man väl fått artros så är den där för att stanna. Men – det går att lindra plågorna bara men vet hur. Rehabspecialist och samtalsterapeuten Björn Rudman lära ut olika krep som lindrar och hur du ska tänka kring din artros. Rudman är själv drabbad av artros. Så han vet vad han talar om.

Kärlek mot alla odds – Hör Frida och Nicolas berätta om de stora utmaningarna

Dom möttes på en öde strand i Point Noir, Kongo. Frida från Sverige som arbetade på ett sjukhusfartyg och Nicolas från Kongo som var hemlös, utan ben och försörjde sig som fiskare och kriminell. Nu 8 år senare är de gifta, har tre barn ihop och deras berättelse har blivit bok. ”Vild väg” heter den.
Här berättar de hur deras vägar möttes och om vilka otroliga motgångar och hinder de trotsat. Nu drömmer de om att starta ett projekt i Kongo där utstötta barn ska få ett hem.

Detta händer i kroppen efter förlossningen

Barnmorskan Asabea Britton förklarar vad det är som händer i kroppen och huvudet efter förlossningen och hur även bebisen behöver vänja sig till den nya tillvaron.

Amadeus med sin nya låt ”Lovers”

Här får vi ett smakprov på Amadeus nya låt Lovers som han framför tillsammans med Simon Liljeblad, trummor, Alblin Tengblad, synt, bas Samuel Nordbring, gitarr.

Årets mästerkock lagar sin favoritmat: ”Livet har gjort en 360 efter segern”

Om Sveriges mästerkock 2021 själv får välja blir det kinesiskt tema och nudlar i synnerhet, Självklart får Christin Kashou välja meny när hon gästar oss.
Här berättar hon om den hektiska tiden efter segern och lagar samtidigt
Uppfriskande Liang Fen med nudlar på mungbönor - en klassisk sommarnudelrätt från norra Kina, Olika typer av smaksatta oljor som man kan göra hemma utan för mycket krångel och Biang biang-nudlar som man drar för hand och slår mot bänken. Mums säger Jenny Alversjö som lovar äta upp allt när kamerorna släckts.