Malou Efter tio

Malou von Sivers bjuder på långa intervjuer, starka berättelser, nyfikna frågor och engagerande diskussioner och teman som tar upp allt från stamcellsforskning till kärlek. Det blir politik, medicin, hälsa och kultur i en halsbrytande blandning.

Malou von Sivers bjuder på långa intervjuer, starka berättelser, nyfikna frågor och engagerande diskussioner och teman som tar upp allt från stamcellsforskning till kärlek. Det blir politik, medicin, hälsa och kultur i en halsbrytande blandning.

Därför behöver hjärnan sömn

Vi avslutar veckans tema om den okända hjärnan med att prata om sömn och hur hjärnan påverkas om vi sover för lite. Möt också 42-åriga Ulrika Karlsson, som haft sömnproblem i många år och till slut fick hjälp på en stressmottagning.
Vi tar upp nya spelappar för läsplatta och mobil. Dagens gäst är människorättskämpen Paul Rusesbagina, som räddade 1.200 personer från folkmordet i Rwanda 1994. I Champagnelunchen deltar Rikard Wolff, Kristoffer Triumf och Ann Söderlund.

Fredag 15 november 2013

10.00: Tema: den okända hjärnan, idag om sömn. Därför behöver hjärnan sömn och så påverkas hjärnan om vi sover för lite - senaste forskningen. Under sömnen tvättas hjärnan på skadliga ämnen, och om vi inte sover tillräckligt riskerar vi både sämre minne, ämnesomsättning och immunförsvar.

Var fjärde svensk uppger sig ha problem med sömnen. Möt 42-åriga Ulrika Karlsson som haft sömnproblem sedan slutet på tonåren. En stressmottagning blev vändningen.

10.25: De närmaste veckorna släpps nya versioner av Playstation och X-box. Men för bara några tior kan man spela riktigt bra, avancerade spel på sin läsplatta eller mobil. Vi ger dig de bästa tipsen på bra spel-appar.

10.38: Dagens gäst är människorättskämpen Paul Rusesabagina som är på Sverigebesök - en man som på egen hand räddade över 1200 personer undan folkmordet i Rwanda 1994, och som själv ringde Vita huset och Bryssel för att få omvärlden att få upp ögonen och agera. Över 800 000 människor dödades i folkmordet i Rwanda.

11.00: Champagnelunch med artisten Rikard Wolff, podcastvärden Kristoffer Triumf och journalisten och programledaren Ann Söderlund.