Varje år sker runt 11 000 skidolyckor i Sverige. Och risken för skador ökar nu under påsken då massor av skidturister trängs i backarna i fjällen.
Tilde voltade ner för ett stup
13-åriga Tilde Jenssen är en av alla de som råkat illa ut i backen. På sportlovet åkte hon slalom i Klövsjö när underlaget plötsligt blev isigt. Hon försökte få stopp men kraschade rakt in i ett skyddsnät.
– Jag voltar ner för ett stup och rätt in i ett träd så att hjälmen fastnar så jag stryps i hakbandet på hjälmen, säger Tilde.
Tilde transporterades till sjukhus där läkarna konstaterade att hon haft tur och klarat sig undan med hjärnskakning och några lättare skador på fotlederna.
I spelaren ovan: Så tycker fjällturisterna att det går till i backen.
Tips för att undvika skador:
• Åk alltid med hjälm
• Använd handledsskydd vid snowboardåkning
• Kolla så att bindningarna är rätt inställda - ta gärna hjälp av skiduthyrningen
• Anpassa farten till åkförmåga och terräng
• Välj lättare backar
• Var uppmärksam och visa hänsyn
• Gå gärna i skidskola
Källa: SLAO