Du kan själv påverka din livslängd, genom små och enkla förändringar. Bland annat räcker det att gå runt 4400 steg per dag och ett par koppar kaffe och ett par glas vin ger också en hälsoutdelning.
- Hälsolivet ska vara roligt, säger läkaren Bertil Marklund i Nyhetsmorgon.
Han var under många år även professor inom allmänmedicin och folkhälsa och är fortfarande aktiv forskare.
I spelaren delar Marklund med sig av värdefulla tips som leder till ett längre liv