Extern länk
Början på sidans innehåll

Nyhetsmorgon

Direktsänt morgonprogram. Nyheter varvas med fördjupande diskussioner, bevakning av de senaste trenderna, personliga intervjuer, kultur och sport.Direktsänt morgonprogram. Nyheter varvas med fördjupande diskussion...

Titta på TV4 Play
Sociala medier:

Optimister lever 7 år längre än pessimister

Så kan du förlänga ditt liv • Hälsofällorna du ska undvika

Uppdaterad: Publicerad:

Du kan själv påverka din livslängd, genom små och enkla förändringar. Bland annat räcker det att gå runt 4400 steg per dag och ett par koppar kaffe och ett par glas vin ger också en hälsoutdelning.

- Hälsolivet ska vara roligt, säger läkaren Bertil Marklund i Nyhetsmorgon.

Han var under många år även professor inom allmänmedicin och folkhälsa och är fortfarande aktiv forskare.

I spelaren delar Marklund med sig av värdefulla tips som leder till ett längre liv

Relaterat