Början på sidans innehåll

Så kommer du igång med vinterlöpningen

2021-01-095 min 45 sek

Spring av dig vinterkilona – trots gymrestriktionerna

Därför ska du inte överdosera D-vitamin

5 min 2 sek

Vi svenskar äter D-vitamin i stora mängder – försäljningssiffrorna skjuter i höjden och läkarnas förskrivning har ökat enormt de senaste åren. Men vad gör D-vitamintillskott för skillnad, vem ska äta det och kan man överdosera? Åsa Brugård Konde, nutritionist Livsmedelsverket, reder ut.

Så sminkar du dig läskig till halloween

16 min

Högtiden halloween, som importerats från USA, infaller egentligen 31 oktober, alltså på söndag. Men här i Sverige är det lite mer flytande – man kan nog förvänta sig att en hel del barn och unga kommer att knacka på för "bus eller godis" framåt helgen. Nu ska vi få tips på rysliga halloweensminkningar för både vuxna och barn från Shaul Moalem, lärare Make Up Institute Stockholm. Modeller är Lital Moalem och Julia Svensson.

Hon lär äldre att använda nätet – ”Surfplatta lättare än dator”

8 min 30 sek

Var femte pensionär saknar tillgång till nätet, enligt undersökningen Svenskarna och internet. Det betyder problem när det handlar om så viktiga saker som att få kontakt med läkare, köpa biljetter eller göra bankärenden. Gunilla Brattberg arbetar ideellt med att lära äldre digital kommunikation – här är hennes bästa tips.