I Dr Mikael och Tilde tar Dr Mikael Sandström och Tilde de Paula Eby tag i allt från pinsamma åkommor till vår tids folksjukdomar. I det senare kvalar bland annat utbrändhet, stress och utmattning in - och det är ämnet för avsnitt tre i programserien. 

I avsnittet behandlas verkliga fall, och experter ger svar på vanliga frågor kring åkommorna. Samtidigt tipsar Dr Mikael om att man själv kan förbättra situationen och bedöma när stress och press blivit för mycket. 

- Det finns olika stresstester man kan göra. Jag uppmanar var och en att titta över det, säger Dr Mikael som gör ett av de test som erbjuds på nätet på Tilde i avsnittet. 

- Jag tror det är jättebra, och att många kan komma till riktig självinsikt, fortsätter han. 

Ett av testen finns hos Karolinska Institutet och är utvecklat av forskare vid Linköpings universitet. Du hittar testet HÄR. 

Ett annat test finns hos Stressmottagningen, där metoden SMBM - Shirom Melamed Burnout Measure kan vara en vägvisare kring huruvida du är på väg mot utmattning. Testet hittar du HÄR.