BUP - barn och ungdomspsykiatrin

Ställ frågor till BUP och sök efter din närmaste BUP-mottagning.

Webb: bup.se

Rädda Barnens stödlinje

Har du flytt till Sverige? Är du ung? Vill du prata med någon? Rädda Barnens stödlinje svarar på arabiska, dari, pashto, somaliska, tigrinja, svenska och engelska. Även för föräldrar. 

Telefon: 0200-77 88 20
Alla dagar kl 15-18
Fler kontaktuppgifter till Rädda Barnen

BRIS - barnens telefon

Här finns chatt och möjlighet att boka tid hos en kurator.

Telefon: 116 111
Alla dagar kl 14-21, gäller både chatt och telefon
Webb: bris.se

Jourhavande kompis

Tar emot samtal från barn och unga upp till 25 år.

Chattjour vardagar kl 18-22, helger kl 14-18.
Webb: jourhavandekompis.se

Jourhavande adoptionskompis

För dig som är adopterad och vill prata med någon annan adopterad.

Telefon: 020-64 54 30
Tisdagar kl 18-21

UMO

Om du är 13-25 år är du välkommen att höra av dig till din närmaste ungdomsmottagning för att få råd och stöd även vid psykisk ohälsa. Här kan du söka efter din närmsta mottagning

Webb: umo.se
På Youmo finns råd och stöd på flera språk. Här kan du läsa och se filmer om sex, hälsa och relationer och mycket mer.

Blue Call

BlueCall ger samtalsstöd via sin app.

Ladda ner appen för Iphone.
Ladda ner appen för Android.

SPES

SPES telefonjour finns för dig som är närstående till någon som tagit sitt liv.

Telefon: 08-34 58 73
Alla dagar kl 19-22
Webb: spes.se

Kry

Psykologer på KRY

Om du mår dåligt och är i behov av hjälp kan du ta kontakt med psykologer via videosamtal för bedömning och KBT-behandling. Kostnadsfritt för alla under 20 år, och 250 kr för övriga (frikort gäller). Tider finns redan samma dag.

Såhär gör du:Ladda ned KRY, och välj sedan psykolog
Öppettider: 06-24
Läs mer här på hemsidan

Pratamera.nu

Få råd, stöd och behandling av våra specialister på psykisk ohälsa. 
Hos Pratamera kan du snabbt få hjälp med ditt mående vid chatt, video och terapiprogram (KBT) av legitimerade psykologer och psykoterapeuter. Som en del av den offentliga hälso- och sjukvården kan Pratamera hjälpa dig för endast 250 kr per besök (frikort gäller). Om du är under 20 år är det kostnadsfritt.

Läs mer och boka tid: Så fungerar det
Webb: www.pratamera.nu