Träning bra för hjärnan – hormon som frigörs kan skydda mot alzheimer

Alpernas partystad Ischgl – blev ett centrum för spridningen av coronaviruset över Europa i våras. Mer än 6.000 turister från 45 länder uppger att de blev smittade. Nu visar dokument, som nyhetsbyrån AFP tagit del av, att myndigheterna försökte dölja virusutbrottet – för att rädda ryktet om den populära skidorten. TV4Nyheternas Matilda Boza, berättar hur fler personer nu driver ett civilrättsligt mål om utbrottet i Ischgl, bland annat familjen till en man som dog av covid-19, som han ska ha fått i Ischgl.

Ny myskoxe har dykt upp i Ljusnedal i Härjedalen • Vandrar runt på folks tomtar

Framröstat: Här är världens bästa låtar

Från Kazachstan i söder till S:t Petersburg i norr har Ryssland och Belarus med soldater, tanks, helikoptrar och fartyg övat i en vecka. Den mycket omfattande ryska militärövningen Zapad har skakat om Östersjöregionen. 200 000 militärer mobiliserar och oroar NATO-medlemmarna Polen och Estland, som alltså nu haft rysk-belarusiska trupper runt knuten i en vecka, Försvarsminister Peter Hultqvist oroas över övningens omfattning och har skickat ut svenska beredskapsåtgärder i området.

Det är kyrkoval på söndag, ett val som ofta sker lite i skymundan. Här reder Anders Pihlblad ut de många frågor Nyhetsmorgon fått angående valet och berättar hur valet egentligen fungerar. Desstuom sätts Jenny och Steffo på ett överraskande kunskapsprov.

Områdena som får störst bitar av budgetens kaka • Så har pandemin påverkat Sveriges ekonomi

Ovaccinerade bör fortsätta hålla avstånd, undvika större evenemang och besök på barer och nattklubbar, det meddelar Folkhälsomyndigheten. Samtidigt behöver dubbelvaccinerade inte längre hålla avstånd. Statsepidemiolog Anders Tegnell säger nu att "bollen ligger hos ovaccinerade" - och att råden till ovaccinerade är en mer hållbar lösning på sikt än vaccinpass.

Dick Erixon, chefredaktör Samtiden tillsammans med Sakine Madon, politisk chefredaktör Upsala Nya Tidning och Somar Al Naher, frilansskribent /krönikör Dagens ETC debatterar om hurvida kyrkolvalet ska vara politiskt eller inte.

När morgonens meteorolog, Ulrika Elvgren, berättar om kommande väder kan vi konstatera att solen kommer att lysa med sin frånvaro en tid framöver. Det kan gå dagar och veckor innan vi kan komma att få se solen igen, säger Elvgren.

Mellan Örnsköldsvik och Sollefteå finns en by som heter just By. I veckan dök en Reddit-tråd upp med en bild på vägskylten "By 4" med frågan "Vår by behöver ett namn, har du något förslag?". Nästan 100 förslag har kommit in.
Men By-borna vill inte byta namn på sin ort. Bybon Sofia Olsson berättar att gemenskapen i By är stor, och att de bland annar har en "Bybock", en "bybrasa" och en strand som heter "Bywatch".

”Drömmen är att ta Guldbilen till USA”

Vår reporter Marcus Noterius har dragit på sig landslagströjan och befinner sig i Östersund arena där det svenska parahockey-landslaget laddar för att försöka kvalificera sig för Paralympics. Där får Marcus Noterius testa på sporten tillsammans med lagkapten Peter Ojala. Simon Hedström från Jämtland/Härjedalens parasport-förbund berättar att intresset för sporten ökar.
I kvalmatcherna väntar Japan, Finland, Polen, Kina och Tyskland.

När Göran Greider, författare och chefredaktör för Dala-Demokraten bekämpade diagnosen aggressiv blodcancer bland annat genom att skriva boken "Barndomsbrunnen - en historia om sjukdom och minne i brutna rader" under sin sjukdomsperiod. Hör honom läsa ett stycke ur boken och berätta om resan till nu. Ett förhoppningsvis friskt fortsatt liv, men med nya fördjupade insikter om vad som har betydelse i livet. ”Det var som att ligga i en biosalong och gå igenom sitt liv”.

Kocken Fredrik Eriksson håller köksskola tillsammans med krögaren och musselentusiasten Janne Bark. Och just musslan har fångat Janne Barks intresse. Musslor i havet är fantastiskt för havsmiljön eftersom de renar vattnet och tar upp kväve och fosfor som orsakar övergödning. Man brukar säga att en mussla renar 5 liter vatten i timmen genom att de filtrerar vatten för att få i sig plankton och alger, som i sin tur till största del består av kväve och fosfor. När man skördar musslorna får man upp det ur havet igen. När man äter musslorna så är det världens snällaste protein eftersom de bara har positiva effekter på miljön när de växer. Gott nyttigt och billigt. Och missa inte supertipset. En stängd mussla går också att äta!

Se upp för den falska kantarellen

Annette från Tyresö skrapade fram dagens vinst på Triss och glädjen trotsade morgonens ljudtrassel.

Digitala strategen Hanaw Rashid ger Jenny och Steffo en välbehövlig uppdatering i nya bildspråket på våra mobiler. Det behöver ständigt utvecklas. Det är ett språkbibliotek, säger Rashid. Bland annat är gravida transgender emoijs nya för i år och bönor. Huruvida man ska tolka bildspråket handlar om samtycke. Steffo gillar mest kombinationen gris plus molnet efter. Det borde betyda grisen fiser. Grisen fiser och peace är mina favoriter, säger Steffo. Vilka är dina?

Ansökan om skuldsanering ökar

Vi förväntas jobba längre och längre, och gå i pension allt senare, men det kompliceras av den pågående så kallade ålderism som råder, och som gör att det blir svårare med åldern att få ett nytt jobb. Pensionsekonomen Mattias Munter ger tips på hur du undviker de största fallgroparna och hur du kan minimera effekterna av ålderism i din egen ekonomi. Kompetens har ingen ålder

Partiledardebatten i riksdagen igår blev mer annorlunda än vanligt. Det var riksdagsårets första partiledardebatt men Stefan Löfvens sista. Och även om partiledarkollegorna passade på att avtacka Löfven och säga några snälla ord så rapporterar Anders Pihlblad om en rätt hård debatt.

”En snabb resa upp”

Tyskland har haft långa och många restriktioner under pandemin. Men nu börjar landet växla in på ett slags vaccinpass-spår, som innebär friare tillvaro, men för en mer exklusiv skara. Här förklarar utrikesreporter Jona Källgren, hur stadens nattsuddare tar sig in på barerna.

En av världens äldsta befolkningar blir allt äldre. Nu finns det 86 510 japaner som är över hundra år, en ökning med mer än 2000 personer från förra året. Det rapporterar Japan Today. Den stora merparten av dom som passerat hundrastrecket, 88,4 procent, är kvinnor. Och hit räknas även världens äldsta kvinna, Kane Tanaka, som är 118 år.