Extern länk
Början på sidans innehåll

Nyhetsmorgon

Direktsänt morgonprogram. Nyheter varvas med fördjupande diskussioner, bevakning av de senaste trenderna, personliga intervjuer, kultur och sport.Direktsänt morgonprogram. Nyheter varvas med fördjupande diskussion...

Titta på TV4 Play
Sociala medier:

Kevin Tainton om träningstrenden HIIT: ”Bygger muskler, förbränner och är tidseffektivt”

2019-03-17 • 10 min 33 sek

Träningsformen HIIT, högintensiv intervallträning, är bra för alla som har kort om tid och vill se snabbt resultat. ”När det känns som mest tar det som bäst”, säger personliga tränaren Kevin Tainton.