Att bli förälder är för de flesta av oss det absolut största som händer i livet. Men det kan vara stressig, tungt, och utmanande också. En av tio småbarnsföräldrar upplever sig själva som deprimerade. Hur ska man göra för att må bra under småbarnsåren? Det vet psykologerna Helga Johnsson och Clara Zellroth som skrivit boken "Må bra som förälder - psykologernas strategier för småbarnsåren”.