Början på sidans innehåll

Naprapat-Jonas: Så andas du bort smärtan i ryggen

2019-09-16 • 13 min

Det handlar om ömma och stela ryggar, något de flesta nog känt av en eller flera gånger, med "Naprapat-Jonas" – eller Jonas Parandian, som han egentligen heter. Vi fokuserar på för bröstryggen, där många blir stela och ömma. Jonas visar flera övningar som lindrar och stretchar och svarar på tittarnas egna frågor.