Början på sidans innehåll

Så påverkas du av skärmtiden: ”Vill gå genvägar hela tiden”

2020-01-09 • 6 min 3 sek

Vi lägger i snitt fyra timmar per dag på att titta på vår mobiltelefon. Och nu under ledigheten kanske många spenderat mer tid framför skärmen än vanligt. Hur ska man lyckas vända det nu i vardagslivet tillbaka på skola och jobb? I USA:s teknikmecka Silicon Valley är att dopaminfasta hjärnan en ny, stor trend. Och den vet Patrik Wincent, terapeut och beroendeexpert, mer om.

Är det ok att säga ”färgad”?

10 min 3 sek

Ord som svart, vit, färgad och invandrare kan vara problematiska om de används i fel sammanhang. Så hur ska man uttrycka sig och hur pratar vi om det här ämnet som många tycker är både svårt och känsligt? Barakat Ghebrehawariat förläser om mångfald utifrån ett kommunikationsperspektiv och tipsar om vilka ord vi kan använda istället.