Professor: Bastu kan minska risken för demens

Vi går mot höst och kyligare tider. Då kan ett bastubad sitta fint.
Hans Hägglund, professor Uppsala universitet, har skrivit boken om bastubadandets positiva effekter på hälsan: ”De stora hälsoeffekterna vi ser är påverkan på hjärta och kärl. Det är också effekter på hormonsystemet, effekter på immunförsvaret och på vårt nervsystem. Vi kan genom regelbundet bastubad minska risken för att dö i hjärt- och kärlsjukdom. Vi kan minska risken att få demens och stroke”.