Oktober är en månad som är starkt förknippad med cancer och regelbunden självundersökning är en viktig förbyggande åtgärd. Trots det visar en ny SIFO-undersökning att okunskapen kopplat till att undersöka kroppen är stor, och att många inte undersöker sin kropp regelbundet. För att bland annat uppmuntra fler män till att undersöka sin pung finns det nu ett meditationsprogram för just detta. Camilla Sköld på Karolinska institutet utbildar i mindfulness och berättar om pungmeditationens fördelar.