Början på sidans innehåll

15-årsfest för 50 miljoner

2016-03-14 • 54 sek

Maya hade världens dyraste 15-årsfest.

Löparskolan – så tränar du stela höfter inför hösten

6 min 42 sek

I Löparskolan i dag tipsar löparcoachen Petra Månström om hur du öppnar upp dina höfter inför hösten. Genom olika övningar kan du vässa rörligheten och få ett bättre flow i löpningen – och rörliga höfter ger en skönare joggingrunda.