Sjukdomar som sprids mellan djur och människa • Professorn om riskerna för en ny pandemi

I dag är det inte bara tredje måndagen i januari utan även tidpunkten då våra nyårslöften har störst risk att gå i kras. Internationellt kallas det för ”Quitters day” och infaller cirka tre veckor efter nyår. Men om löftena bara håller några veckor måste det finnas något vi kan göra åt det. Motivationsexperten Antoni Lacinai gästar och ger oss de bästa tipsen.

Kocken Martin Löf visar hur du får ut tre olika rätter av samma kyckling. Men också hur du gör gott bröd!

Barnsjuksköterskans råd om potträning • Så blir det enklare att sluta med blöja

Podden Sex & Fördom tar upp ämnen som att komma ut, dejtingappar, sex och sexualitet med fokus på svart queerhistoria. Kenxo, programledare för podden och Fanna Ndow Norrby, producent, gästar och pratar om detta.