Början på sidans innehåll

Så blir du av med känslostyrt ätande

2016-11-21 • 15 min

Christophe Bujon, Michaela Bredolo och Malou har olika mål med sitt ätande. Beteendevetaren och KBT-terapeuten Joanna Olofsson förklarar hur man kan förändra sitt tankesätt, så att man äter nyttigare. Personlige tränaren Michael Angress om hur han coachar sina adepter.