Maximera din hälsa och lev länge: Här är maten du ska äta!

Vill du maximera din hälsa? Då bör du ompröva vad du lägger på tallriken, anser professor Charlotte Erlanson-Albertsson. Hon tycker att vi helt ska välja bort rött kött och kyckling, och knappt dricka någon mjölk. Hör henne förklara varför!