Början på sidans innehåll

Rania: "Har inget val - måste upp mitt i natten"

2018-03-17 • 5 min 20 sek

Sömnbrist påverkar vår förmåga att prestera och utvecklas, visar forskning från Uppsala universitet. Men lösningen på sömnbristen är oftast individuell och att försöka kontrollera sömnen riskerar att vara ångestframkallande.