Början på sidans innehåll

Gunde Svan

Gunde Svan är en före detta längdskidåkare med fyra olympiska guldmedaljer och sju VM-guld från 1980-talet och början av 1990-talet. Han är också programledare på TV4 och har arbetat med program som Fångarna på fortet, Gladiatorerna, Bingolotto och i Huvudet på Gunde Svan.

Gunde Svan är en före detta längdskidåkare med fyra olympiska guldmedaljer och sju VM-guld från 1980-talet och början av 1990-talet. Han är också programledare på TV4 och har arbetat med program som Fångarna på fortet, Gladiatorerna, Bingolotto och i Huvudet på Gunde Svan.

Gundes skidskola - träning: ”Längd kombinerar både styrka och kondition”

1 min 34 sek

Gunde visar Anna Brolin hur en bra träningspass ska se ut. Det krävs en hel del armstyrka. Men längdåkningens fördelar är att du får en allsidig träning.
På frågan om hur lång tid man ska köra svarar Svan: ”Jag tar aldrig på mig kläderna för att köra under en timme“ Hur lång tid klarar du i spåren?