Man kommer ganska långt med skokräm, men vill du få riktigt fin glans är det skovax som gäller och det var just det tricket som tog Mariefredsbon Tobias Bjöörn till segern när SM i skoputsning avgjordes i Stockholm.
På grund av skyhöga elpriser släcker Ica-handlaren i småländska Fliseryd ner butiken. Kunderna får handla i mörkret medan butiken försöker spara in på elräkningen – som landade på 103 000 kronor förra månaden.
Joel fick en minst sagt speciell present av sina kompisar när han fyllde 40 - en giganstisk dinosaurie. I Efter fem berättar han om vännernas överraskning och om chocken när han möttes av den sju meter långa stegosaurus.
Eskilstunakillarna Max och Eskil tog silver i livräddnings-VM i Italien. De berättar om svårigheterna med att utföra livräddning korrekt och snabbt och om hur en livräddningstävling ser ut. ”Vi är näst bäst i världen, det är en otrolig känsla”, säger Max.
Hela Värmland har följt hennes träningsresa
Längd på klippet